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自律神経を整える。〜心と体のためのメンタル・トリートメント

収録楽曲
1. 新緑の朝
2. 暖かな光の中で
3. My Soul
4. 風の中を...
5. Fly High〜思い出のあの場所へ〜
6. エール
7. 空を見上げれば
8. Clear Away
9. 輝ける明日に

48万部突破で話題の『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』著者、小林弘幸医師監修の“音楽を聴きながら自律神経を整える”セラピーCD。自律神経(交感神経と副交感神経)をコントロールする一番のポイントは、何事も「ゆっくり」を意識すること。このCDで「ゆっくり行動する」「怒らない」「心に余裕を持つ」ことなどを音楽の効果でスムーズに促し、明日の自分をポジティブに思い描けるためのセルフ・トレーニングをしてみましょう。リラックスタイムに聴くのはもちろんですが、さらに効果的なのは一日の終わりに音楽を聴きながらその日を振り返り、明日の自分をイメージすること。新緑の若葉のようにみずみずしく希望に満ちたメロディと、小鳥のさえずりなどの爽やかな自然音で構成された音楽が、あなたの気持ちをリセット&トリートメントしてくれます。CDブックレットには自律神経研究の第一人者、小林教授直伝“自律神経を整えるための生活習慣”のアドバイスなども紹介しています。自律神経をコントロールすることは、言わば“人生の質”をもコントロールすること。このCDで、心身ともに充実した輝く明日を手に入れましょう!
【音楽CD】[レビュー評価高]ヒーリングミュージック 自律神経ヲ整エル/不眠 自律神経 ストレス解消
ブランド名 :  Della
ジャンル :  デラ(全てのジャンル) > 生活雑貨 > 玩具・ホビー > その他の玩具 > その他
SD品番:4949117
セット
番号
内訳
(メーカー品番)
数量 価格(税抜) 在庫状況
S1 dlsr-104
(dlsr-104)
JAN:4961501649005
1点
カタログ価格(税抜)
¥1,800
在庫有り
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詳細情報
登録日:2016/6/9
出荷
3営業日以内
サイズ・容量
縦125mm 横142mm(一般的なアルバムサイズ)
規格
生産地:日本
素材・成分:CD基盤:ポリカーボネート樹脂/ケース&トレイ:ポリスチレン/OPP袋:ポリカーボネート樹脂
パッケージ:OPP袋包装
注意事項