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いま食べているもの、もう一度見直してみませんか?肥満、不眠、アレルギー、糖尿病、ガンなど、さまざまな病気、不調に悩む人を、「食」で健康に導いてきた著者による、初の著書。どんな人の体にも、「自然治癒力」が備わっています。けれども、現代は「食」の誘惑がいっぱい! 知らないうちに、体本来の力を低下させ、不調や病気を引き起こす食生活を送っているかもしれません。病院やお医者さんのお世話になる前に、食事を正すことで、体を変えることはできます。まずは、日本人が昔から食べてきたものの「力」を、あらためて見直すこと。そして、日々の習慣と化している「食べ方」を振り返ってみること。本書では、いま何を食べるべきか、何を食べてはいけないのか、そして、どう食べるべきかを、豊富なイラストとともにお伝えしていきます。
「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」
ジャンル :  ディスカヴァー・トゥエンティワン(全てのジャンル) >  > 実用書 > 料理・グルメ・レシピ
SD品番:5096124
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番号
内訳
(メーカー品番)
数量 価格(税抜) 在庫状況
S1 1
(1863)
JAN:9784799318638
1点
メーカー希望小売価格(税抜)
¥1,500
在庫有り
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登録日:2016/9/20
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縦19.5cm×横14.8cm×厚1.6cm/240P
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