廠商詳情
MATES universal contents Co.Ltd
| 地址 | Kojimachi ichihara Bldg.4F 1-1-8 Hirakawacho Chiyoda-ku Tokyo, 日本郵編:102-0093 |
|---|---|
| 負責人姓名 | Koji Oba |
| 年銷售額 | 非公開 |
| 公司人數 | 非公開 |
| 網址 |
SD商品編號:10208404
| 詳情 | 價格 & 數量 | ||
|---|---|---|---|
| S1 |
增田健太郎（监事）、中尾幸一（监事）
 Original text before translation
増田 健太郎 (監修), 中尾 公一 (監修)
(42584)
JAN:9784780425840
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(42584)
JAN:9784780425840
批發價: 僅限會員查看
1個/組
有庫存
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| 尺寸 |
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尺寸: A5 (210mm x 148mm)
页数：128 重量：243克 |
| 商品規格 |
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描述
| * 以理论为基础的训练方法 让你发挥最佳水平！ * 从动作基础到发展训练。 * 增强活动能力，实现灵活反应。 * 为预防受伤创造条件。 * 主管的意见 训练是提高网球水平必不可少的一部分。 训练是提高网球水平必不可少的一部分。 特别是对于那些以赢得比赛为目标的选手来说，除了日常练习外，还要花相当多的时间进行训练。 尤其是那些以赢得比赛为目标的选手，除了日常练习外，还要花大量时间进行训练。 特别是那些以赢得比赛为目标的选手，除了日常练习外，还要花相当多的时间进行训练。 训练的目的是 锻炼强健的体魄，使身体不致垮掉 练就强健的体魄，不被击垮 训练的目的是锻炼强健的体魄，使身体不致于垮掉，以便更快地追上球，并通过提高肌肉力量来提高成绩。 提高肌肉力量，从而打出有力的击球。 训练的目的是锻炼强健的体魄，使其不容易垮掉，从而更快地追上球，并通过提高肌肉力量打出有力的击球。 我是一名西班牙球员，拥有强健的体魄，能够更快地追上球，并通过提高肌肉力量来打出有力的击球。 我是一名活跃在世界赛场上的西班牙球员。 我见识过世界级球员的体力 我见识过世界顶级球员的体力。 从那时起，我就一直担任国家队教练。 我增强了许多国家队球员的体力，日本运动员的体力进入了前 100 名。 日本运动员进入世界前 100 名。 日本运动员进入世界前 100 名。 在这本书中，我介绍了当时和我一起支援国家队的锦织圭的巡回教练。 在这本书中，我介绍了当时与我一起为国家队提供支持的锦织圭的巡回赛教练，他后来成为了锦织圭的巡回赛教练。 以及当时一起支持国家队、后来成为锦织圭巡回赛教练的中尾光一教练。 和当时一起支持国家队、后来成为锦织圭巡回赛教练的中尾光一教练一起，我们介绍了身体训练。 以锻炼网球运动员所需的身体为目的的训练。 在日常练习中加入训练。 希望大家在日常练习中加入训练，进一步提高自己的竞技能力。 在日常练习中加入训练，希望大家在日常练习中加入训练，进一步提高自己的竞技水平。 前日本国家队教练 增田健太郎 * 主要内容 * 第一部分 柔韧性 * 核心力量 * 力量姿势 * 小腿和腘绳肌拉伸 * 千斤顶拉伸 * 四头肌拉伸 * 髋关节拉伸 * 等 * 第二部分 击球训练 * 接球 * 练习抛球 * 标记练习 * 标记练习等 * 第 3 部分 排球训练 * 低排球步法 * 门廊排球 * 半场直线触球 * 半场触线 * 步进排球 * 等 * 第四部分 发球 * 粉碎训练 * 投球动作 * 跪地投球 * 双手站立抛球 * 单手推球 * 蹲跳 * 深蹲跳 |
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让你发挥最佳水平！
* 从动作基础到发展训练。
* 增强活动能力，实现灵活反应。
* 为预防受伤创造条件。
* 主管的意见
训练是提高网球水平必不可少的一部分。
训练是提高网球水平必不可少的一部分。
特别是对于那些以赢得比赛为目标的选手来说，除了日常练习外，还要花相当多的时间进行训练。
尤其是那些以赢得比赛为目标的选手，除了日常练习外，还要花大量时间进行训练。
特别是那些以赢得比赛为目标的选手，除了日常练习外，还要花相当多的时间进行训练。
训练的目的是
锻炼强健的体魄，使身体不致垮掉
练就强健的体魄，不被击垮
训练的目的是锻炼强健的体魄，使身体不致于垮掉，以便更快地追上球，并通过提高肌肉力量来提高成绩。
提高肌肉力量，从而打出有力的击球。
训练的目的是锻炼强健的体魄，使其不容易垮掉，从而更快地追上球，并通过提高肌肉力量打出有力的击球。
我是一名西班牙球员，拥有强健的体魄，能够更快地追上球，并通过提高肌肉力量来打出有力的击球。
我是一名活跃在世界赛场上的西班牙球员。
我见识过世界级球员的体力
我见识过世界顶级球员的体力。
从那时起，我就一直担任国家队教练。
我增强了许多国家队球员的体力，日本运动员的体力进入了前 100 名。
日本运动员进入世界前 100 名。
日本运动员进入世界前 100 名。
在这本书中，我介绍了当时和我一起支援国家队的锦织圭的巡回教练。
在这本书中，我介绍了当时与我一起为国家队提供支持的锦织圭的巡回赛教练，他后来成为了锦织圭的巡回赛教练。
以及当时一起支持国家队、后来成为锦织圭巡回赛教练的中尾光一教练。
和当时一起支持国家队、后来成为锦织圭巡回赛教练的中尾光一教练一起，我们介绍了身体训练。
以锻炼网球运动员所需的身体为目的的训练。
在日常练习中加入训练。
希望大家在日常练习中加入训练，进一步提高自己的竞技能力。
在日常练习中加入训练，希望大家在日常练习中加入训练，进一步提高自己的竞技水平。
前日本国家队教练
增田健太郎
* 主要内容
* 第一部分
柔韧性 * 核心力量
* 力量姿势
* 小腿和腘绳肌拉伸
* 千斤顶拉伸
* 四头肌拉伸
* 髋关节拉伸
* 等
* 第二部分
击球训练
* 接球
* 练习抛球
* 标记练习
* 标记练习等
* 第 3 部分
排球训练
* 低排球步法
* 门廊排球
* 半场直线触球
* 半场触线
* 步进排球
* 等
* 第四部分
发球 * 粉碎训练
* 投球动作
* 跪地投球
* 双手站立抛球
* 单手推球
* 蹲跳
* 深蹲跳
You can perform at your best!
* From movement foundation to developmental training.
* Enhanced mobility for flexible reactions.
* Creating conditioning to prevent injury
* Comments from the Supervisor *
Training is an absolutely essential part of improving your tennis game.
Training is an absolutely essential part of improving your tennis game.
Especially for competitors who aim to win matches,
spend a considerable amount of time on training in addition to their daily practice.
training in addition to daily practice.
The purpose of training is to
To build a strong body that will not break down
to catch up to the ball more quickly
physical ability to catch up to the ball more quickly, and
performance by improving muscle strength to hit powerful shots.
performance, and to improve endurance to prevent fatigue even after playing for long periods of time.
and endurance to prevent fatigue even when playing for long periods of time.
I am a Spanish based player who has been active in the world,
I have seen the physical strength of world-class players
I have seen the physical strength of the world's best players.
I have been a coach for the national team since then,
I have strengthened the physical strength of many of the national team players,
Japanese athletes to the top 100 in the world.
Japanese athletes to the top 100 in the world.
In this book, I introduce the tour trainer of Kei Nishikori, who supported the national team with me at that time.
and later became Kei Nishikori's tour trainer.
and trainer Koichi Nakao, who supported the national team together at the time and later served as Kei Nishikori's tour trainer,
and trainer Koichi Nakao, who supported the national team at that time and later became Kei Nishikori's tour trainer, we have introduced the body training
training for the purpose of building the body required for tennis players.
Add training to your daily practice,
I hope that you will add training to your daily practice to further improve your competitive ability.
to your daily practice to further improve your competitive performance.
Former Japan National Team Coach
Kentaro Masuda
* Main Contents *
* Part1
Flexibility * Core Strength
* Power Positions
* Calf & Hamstring Stretch
* Jackknife Stretch
* Quad stretch
* Hip Stretch
* etc.
* Part2
Stroke training
* Catching the ball
* Medicing ball throw
* Marker drills
* etc.
* Part3
Volley training
* Low volley steps
* Porch volley
* Half court line touch
* Half court line touch
* Step-in volleys
* etc.
* Part4
Serve * Smash training
* Throwing motion
* Kneeling ball throw
* Double hand standing overthrow
* One hand push throw
* Squat jumps
* etc.