疲れない体を脳からつくるボディハック体操 商品ページ｜卸・仕入れサイト【スーパーデリバリー】
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1日10分の体操で脳から体の不調を取り除く！ 「朝起きたら、すでに疲れている」 「1日中ずっと体がだるくて、集中できない」 「休日は寝て過ごしているのに、体力が回復しない」 本書は、こうした脳と体の不調を根本から改善し、 ヒト本来の力を回復させることで「疲れない体」を手に入れるための本です。 パソコン、通勤、オフィスワーク、スマホ……etc. 現代社会の環境で麻痺してしまった体を、「ひとり」で「自宅」で「カンタン」に改善します！ Twitterで10万RT＆48万いいね！で話題の体操を、 QRコードで見られる動画つきでわかりやすく解説！ ＜目次＞ part.1 現代人の脳と体は細胞レベルで疲れている part.2 脳と自分の体の関係を知る／ボディチェック・テスト part.3 疲れない体を脳からつくる ボディハック体操 part.4 効果を上げる健康習慣 |
SD品番：10279302
| セット 番号 |
内訳 （メーカー品番） |
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| S1 |
疲れない体を脳からつくるボディハック体操（鈴木孝佳）
（402052）
JAN：978-4781620527
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1点 |
メーカー希望小売価格（税抜）
1点 ¥980
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詳細情報
登録日：2022/4/28
- 商品説明
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1日10分の体操で脳から体の不調を取り除く！
「朝起きたら、すでに疲れている」
「1日中ずっと体がだるくて、集中できない」
「休日は寝て過ごしているのに、体力が回復しない」
本書は、こうした脳と体の不調を根本から改善し、
ヒト本来の力を回復させることで「疲れない体」を手に入れるための本です。
パソコン、通勤、オフィスワーク、スマホ……etc.
現代社会の環境で麻痺してしまった体を、「ひとり」で「自宅」で「カンタン」に改善します！
Twitterで10万RT＆48万いいね！で話題の体操を、
QRコードで見られる動画つきでわかりやすく解説！
＜目次＞
part.1 現代人の脳と体は細胞レベルで疲れている
part.2 脳と自分の体の関係を知る／ボディチェック・テスト
part.3 疲れない体を脳からつくる ボディハック体操
part.4 効果を上げる健康習慣 - 出荷
- 3営業日以内
- サイズ・容量
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A4変判 285mm×211mm×8mm×408g - 規格
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■生産地：Printed in Japan■素材・成分：紙■製造年：2022■商品札：無し
- 注意事項
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