廠商詳情
MATES universal contents Co.Ltd
| 地址 | Kojimachi ichihara Bldg.4F 1-1-8 Hirakawacho Chiyoda-ku Tokyo, 日本郵編:102-0093 |
|---|---|
| 負責人姓名 | Koji Oba |
| 年銷售額 | 非公開 |
| 公司人數 | 非公開 |
| 網址 |
SD商品編號:10987744
| 詳情 | 價格 & 數量 | ||
|---|---|---|---|
| S1 |
中堀茂雄 (监督员)
 Original text before translation
中堀 成生 (監修)
(42717)
JAN:9784780427172
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(42717)
JAN:9784780427172
批發價: 僅限會員查看
1個/組
有庫存
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| 出貨時期 |
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約1週
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| 尺寸 |
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尺寸: A5 (210mm x 148mm)
页数：128 重量: 267克 |
| 商品規格 |
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描述
| * 日本国家队的教练和球员教你 练习方法，在比赛中起到了作用! * 一本告诉你[在哪里]和[为什么]要训练的书! * 具体的强化点在实际的游戏中是很有用的! * 单腿站立，注意你的脚在划动时的踩踏动作！***。 *学习使用椅子在表面接球的排球。 *第3个球的攻击产生了一个导火线，可以打破对手。 *等等。 *主管的评论 * 在进行软式网球训练时，重要的是要 重要的是对每一个游戏都有一个目标和目的。 重要的是对每一个游戏都有一个目标和目的。 本书介绍了顶级球员定期练习的训练菜单。 本书介绍了顶级球员定期练习的训练菜单。 球员们的练习并不是随随便便的，他们是以 他们这样做是出于对实际竞争的认识。 它不应该是为了练习而练习。 每一个球被击中，每一个动作，以及每一个 在假设可能发生的情况下，这样做是很重要的。 在假设比赛中可能发生的情况下，这样做是很重要的。 如果你在日常训练中拥有高水平的意识，你将能够 如果你在日常训练中拥有高水平的意识，你将能够处理可能出现的任何情况。 本节所述的培训计划旨在帮助你 除了掌握软式网球的基本技能之外 除了学习软式网球所需的技能外，这里介绍的培训还包括前卫的和实用的练习。还包括战术训练。 还包括战术训练。 随着你在培训中的进展，你将学会 在哪里打击你的对手以获得分数？ 如何在比赛中占上风？ 我们怎样才能在比赛中占上风并赢得比赛？ 以及你如何能赢得游戏。 中堀成圣 * 主要内容 * *第一部分 暖身 * 准备工作和拉伸，以防止受伤 * 弯曲你的肩胛骨将增加你的挥杆速度。 * 使用凹凸不平的球会帮助你更快地移动。 * 使用凹凸不平的球会帮助你更快地移动。 *第2部分 行程 * 球员应使用舒适的握把，让他们能够轻松地握住并击球。 *短而随意的击球需要适当的形式和控制。 正确的形式和控制是打短距离、狂野的球时需要注意的主要事项。 *正确的形式和控制是打短距离、狂野的球时需要注意的主要事项。 柔和地使用膝盖 *等等。 *第3部分 排球和击球 * 培养对球的感觉，以及起身。 *将球面固定在你想打的方向上，像推球一样排球。 * 培养在类似于真实游戏的2对2情况下做出即时决定的能力。 *等等。 *第四部分 服务与接受。 * 轻轻握住球，肘部外展，小心地抛出。 小心翼翼地抬起折腾。 *要打出强有力的服务 要打出强有力的服务，重要的是要有一个良好的驯服，从重心转移。 *从拍子的背面向上拉动球拍。 *等等。 *第五部分 实际比赛和战术的练习 *根据击球和排球继续进行反击 * 发球和接球后的低排球连接回球 *在第1和第3个球上用目的球进行布置 *等等。 * 本书于2018年出版 [赢！软式网球：50项最强训练：顶级球员练习的菜单】。］ 这本书是新版的《赢！》。 本书的内容已经过审查，并进行了一些必要的修改。 |
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| EMS | 從 2025年11月19日 到 2025年11月24日 |
| Pantos Express | 從 2025年11月21日 到 2025年11月26日 |
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| UPS | 從 2025年11月19日 到 2025年11月21日 |
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练习方法，在比赛中起到了作用!
* 一本告诉你[在哪里]和[为什么]要训练的书!
* 具体的强化点在实际的游戏中是很有用的!
* 单腿站立，注意你的脚在划动时的踩踏动作！***。
*学习使用椅子在表面接球的排球。
*第3个球的攻击产生了一个导火线，可以打破对手。
*等等。
*主管的评论 *
在进行软式网球训练时，重要的是要
重要的是对每一个游戏都有一个目标和目的。
重要的是对每一个游戏都有一个目标和目的。
本书介绍了顶级球员定期练习的训练菜单。
本书介绍了顶级球员定期练习的训练菜单。
球员们的练习并不是随随便便的，他们是以
他们这样做是出于对实际竞争的认识。
它不应该是为了练习而练习。
每一个球被击中，每一个动作，以及每一个
在假设可能发生的情况下，这样做是很重要的。
在假设比赛中可能发生的情况下，这样做是很重要的。
如果你在日常训练中拥有高水平的意识，你将能够
如果你在日常训练中拥有高水平的意识，你将能够处理可能出现的任何情况。
本节所述的培训计划旨在帮助你
除了掌握软式网球的基本技能之外
除了学习软式网球所需的技能外，这里介绍的培训还包括前卫的和实用的练习。还包括战术训练。
还包括战术训练。
随着你在培训中的进展，你将学会
在哪里打击你的对手以获得分数？
如何在比赛中占上风？
我们怎样才能在比赛中占上风并赢得比赛？
以及你如何能赢得游戏。
中堀成圣
* 主要内容 *
*第一部分 暖身
* 准备工作和拉伸，以防止受伤
* 弯曲你的肩胛骨将增加你的挥杆速度。
* 使用凹凸不平的球会帮助你更快地移动。
* 使用凹凸不平的球会帮助你更快地移动。
*第2部分 行程
* 球员应使用舒适的握把，让他们能够轻松地握住并击球。
*短而随意的击球需要适当的形式和控制。
正确的形式和控制是打短距离、狂野的球时需要注意的主要事项。
*正确的形式和控制是打短距离、狂野的球时需要注意的主要事项。
柔和地使用膝盖
*等等。
*第3部分 排球和击球
* 培养对球的感觉，以及起身。
*将球面固定在你想打的方向上，像推球一样排球。
* 培养在类似于真实游戏的2对2情况下做出即时决定的能力。
*等等。
*第四部分 服务与接受。
* 轻轻握住球，肘部外展，小心地抛出。
小心翼翼地抬起折腾。
*要打出强有力的服务
要打出强有力的服务，重要的是要有一个良好的驯服，从重心转移。
*从拍子的背面向上拉动球拍。
*等等。
*第五部分 实际比赛和战术的练习
*根据击球和排球继续进行反击
* 发球和接球后的低排球连接回球
*在第1和第3个球上用目的球进行布置
*等等。
* 本书于2018年出版
[赢！软式网球：50项最强训练：顶级球员练习的菜单】。］
这本书是新版的《赢！》。
本书的内容已经过审查，并进行了一些必要的修改。
Practice method that makes a difference in the game!
* A book that shows you [where] and [why] to train!
* Specific strengthening points are useful in actual games!
* Stand on one leg and be aware of your stepping foot in the stroke
* Learn to volley using a chair to catch the ball on the surface.
* 3rd ball attack creates a fuse to break the opponent.
*etc.
* Comments from the supervisor *
When training for soft tennis, it is important to
It is important to have an aim and purpose for each and every play.
It is important to have an aim and purpose for each and every play.
This book introduces the training menus that top players practice on a regular basis.
training menus that top players practice on a regular basis.
The players do not just practice in a casual manner, but they do it with
They do it with an awareness of actual competition.
It should not be practice for practice's sake.
Each ball is hit, each movement, and each
It is important to do so while assuming situations that may occur
It is important to do so while assuming situations that may occur in a match.
If you have a high level of awareness in your daily training, you will be able to
you will have the ability to handle any situation that may arise.
The training programs described in this section are designed to help you
In addition to mastering the essential skills of soft tennis
In addition to learning the skills required for soft tennis, the training presented here includes practical exercises for both the avant-garde and the rear guard at the same time.
Tactical training is also included.
As you progress through the training, you will learn
Where to strike your opponent to get points?
How to gain the upper hand in a match?
How can we gain the upper hand in the game and win the match?
and how you can win the game.
Narusei Nakahori
* Main Contents *
*Part 1 Warming up
* Preparation and stretching to prevent injury
* Flexing your shoulder blades will increase your swing speed.
* Using a bumpy ball will help you move faster.
* etc.
*Part 2 Stroke
* Players should use a grip that is comfortable for them to hold and hit the ball with ease.
* Short, random strokes require proper form and control.
Correct form and control are the main things to keep in mind when hitting short, wild shots.
* In lobbing, the player should be aware of the following
Use the knees softly
* etc.
*Part3 Volley & Smash
* To develop a feel for the ball as well as to get up.
* Fix the surface in the direction you want to hit the ball and volley as if you were pushing it out.
* Develop the ability to make instantaneous decisions in a 2-on-2 situation similar to a real game.
* etc.
*Part4 Serve & Receive
* Grip the ball lightly, elbows outstretched, and toss carefully.
Raise the toss carefully.
* To hit a strong service
To hit a strong service, it is important to have a good tame from the weight shift.
* Pull the racket upward from the back of the racket
* etc.
*Part 5 Practice for actual game and tactics
* Continue rallies based on strokes and volleys
* Low volley to connect the return ball after serve & receive
* Set up with the intended ball on the 1st and 3rd ball
* etc.
* This book was published in 2018
[Win! Soft Tennis: The 50 Strongest Trainings: Practice Menus Practiced by Top Players]
This book is a new edition of the book [Win!
The contents of this book have been reviewed and some necessary modifications have been made.