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MATES universal contents Co.Ltd
地址 | Kojimachi ichihara Bldg.4F 1-1-8 Hirakawacho Chiyoda-ku Tokyo, 日本邮编:102-0093 |
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负责人姓名 | Koji Oba |
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SD商品编号:12308549
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S1 |
Masato Kakumina(作者)
Original text before translation
角皆 優人 (著)
(42896)
JAN:9784780428964
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(42896)
JAN:9784780428964
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描述
* 有了正确的认识和智慧,你的游泳一定会有所改变! * 本书的解释通俗易懂! * 如何使用你的身体、呼吸时机、 * 如何使用你的身体、呼吸时机、每种游泳技巧的要点以及身体状况管理。 * 如何使用你的身体、呼吸时机、每种游泳技巧的要点以及身体状况管理。 * 作者评论 游泳是一项可以终身坚持的运动。 此外,它还是最好的运动之一 游泳也是保持身体健康的最佳运动之一。 游泳曾多次帮助我治愈因其他运动而造成的伤病。 我多次因游泳而痊愈。 在游泳大师的世界里 就像世界冠军松本浩一样。 有些游泳运动员,如松本 宏,在 70 多岁时还创造了终身最好成绩。 有些人像世界冠军松本 宏一样,在 70 多岁时就创造了终身最好成绩,并打破了世界纪录。 有些人像世界冠军松本 宏一样,在 70 多岁时创造了终生最好成绩并打破了世界纪录,还有一些人在 80 多岁和 90 多岁时继续打破纪录。 八九十岁 要做到这一点,必须 高效的运动可以弥补身体机能的衰退,而适当的训练是建立在对身体机能衰退的理解基础上的。 为了实现这一目标,重要的是要通过高效的运动来弥补身体机能的衰退,并根据对 "运动 "的理解进行适当的训练。 为了实现这一目标,必须进行高效的运动来弥补体能的下降,并在了解体能下降的基础上进行适当的训练。 人永远是人。 我们总是能够做到我们做不到的事情,或打破个人记录。 或打破个人记录。 我希望你们能感受到那种纯粹的快乐,我希望每个人都能感受到那种纯粹的快乐。 我希望每个人都能感受到那种纯粹的快乐。 如果我能帮助你们做到这一点,哪怕只是一点点,我也会非常高兴。 如果我能帮助你们做到这一点,我会非常高兴。 我们可以从失败中学到很多东西,不要害怕失败,不要害怕失败,不要害怕失败,不要害怕失败。 不要害怕失败,不要放弃,最重要的是,不要太努力,最重要的是,不要太努力。 最重要的是,不要太努力,要开心。 请继续游泳。 我期待着在大师赛上见到你们。 我期待着在大师赛上见到你们。 * 主要内容 * 第一部分 放松,让水照顾你 复习如何漂浮 * 改进 * 第二部分 爬泳 * 蝶泳 * 仰泳 * 蛙泳 各种游泳技巧 * 第三部分 安全高效地游泳 起步和转身 * 第四部分 实际游泳前 游泳的身体条件 *本书将于 2021 年出版。 [成人游泳:你需要知道的 50 个改进和提高技巧,新版]2021 年出版。 本书是2021年出版的[成人游泳:你需要知道的50个改进和提高技巧,新版]的修订版。 本书是2021年出版的[成人游泳:你需要知道的50个改进和提高技巧,新版]的修订版。 |
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* 本书的解释通俗易懂!
* 如何使用你的身体、呼吸时机、 * 如何使用你的身体、呼吸时机、每种游泳技巧的要点以及身体状况管理。
* 如何使用你的身体、呼吸时机、每种游泳技巧的要点以及身体状况管理。
* 作者评论
游泳是一项可以终身坚持的运动。
此外,它还是最好的运动之一
游泳也是保持身体健康的最佳运动之一。
游泳曾多次帮助我治愈因其他运动而造成的伤病。
我多次因游泳而痊愈。
在游泳大师的世界里
就像世界冠军松本浩一样。
有些游泳运动员,如松本 宏,在 70 多岁时还创造了终身最好成绩。
有些人像世界冠军松本 宏一样,在 70 多岁时就创造了终身最好成绩,并打破了世界纪录。
有些人像世界冠军松本 宏一样,在 70 多岁时创造了终生最好成绩并打破了世界纪录,还有一些人在 80 多岁和 90 多岁时继续打破纪录。
八九十岁
要做到这一点,必须
高效的运动可以弥补身体机能的衰退,而适当的训练是建立在对身体机能衰退的理解基础上的。
为了实现这一目标,重要的是要通过高效的运动来弥补身体机能的衰退,并根据对 "运动 "的理解进行适当的训练。
为了实现这一目标,必须进行高效的运动来弥补体能的下降,并在了解体能下降的基础上进行适当的训练。
人永远是人。
我们总是能够做到我们做不到的事情,或打破个人记录。
或打破个人记录。
我希望你们能感受到那种纯粹的快乐,我希望每个人都能感受到那种纯粹的快乐。
我希望每个人都能感受到那种纯粹的快乐。
如果我能帮助你们做到这一点,哪怕只是一点点,我也会非常高兴。
如果我能帮助你们做到这一点,我会非常高兴。
我们可以从失败中学到很多东西,不要害怕失败,不要害怕失败,不要害怕失败,不要害怕失败。
不要害怕失败,不要放弃,最重要的是,不要太努力,最重要的是,不要太努力。
最重要的是,不要太努力,要开心。
请继续游泳。
我期待着在大师赛上见到你们。
我期待着在大师赛上见到你们。
* 主要内容
* 第一部分
放松,让水照顾你
复习如何漂浮 * 改进
* 第二部分
爬泳 * 蝶泳 * 仰泳 * 蛙泳
各种游泳技巧
* 第三部分
安全高效地游泳
起步和转身
* 第四部分
实际游泳前
游泳的身体条件
*本书将于 2021 年出版。
[成人游泳:你需要知道的 50 个改进和提高技巧,新版]2021 年出版。
本书是2021年出版的[成人游泳:你需要知道的50个改进和提高技巧,新版]的修订版。
本书是2021年出版的[成人游泳:你需要知道的50个改进和提高技巧,新版]的修订版。
* Easy-to-understand explanations in this one book!
* How to use your body, timing of breathing,
* How to use your body, breathing timing, key points of each swimming technique, and physical condition management.
* Comments from the author *
Swimming is a sport that you can continue for the rest of your life.
In addition, it is one of the best sports
It is also one of the best sports for maintaining good health.
Swimming has helped me heal many times from injuries and injuries I suffered from other sports,
I have been healed many times by swimming.
In the world of Masters Swimming
Like World Champion Hiroshi Matsumoto,
Some swimmers, like Hiroshi Matsumoto, who set lifetime bests in his 70s
There are people like Hiroshi Matsumoto, a world champion, who set a lifetime best in his 70s and broke the world record,
and others in their 80's and 90's continue to break records.
in their 80s and 90s.
In order to achieve this, it is important to
Efficient movement to compensate for physical decline,
and proper training based on an understanding
and proper training based on an understanding of the decline are necessary to achieve this.
Human beings will always be human,
We are always capable of doing things we can't do,
or breaking a personal record.
I want you to feel that kind of pure joy,
I want everyone to feel that pure joy.
If I can help you to do so, even if only a little,
I would be very happy if I could help you to do so.
We can learn a lot from our failures,
Do not be afraid of failure, do not give up, and above all, do not try too hard,
And above all, don't try too hard and have fun,
Please keep on swimming.
I look forward to seeing you all at some Masters event,
I look forward to seeing you all at some Masters event.
* Main Contents *
* PART 1
relax and let the water take care of you
Reviewing how to float * Improvement
* PART2
crawl * butterfly * backstroke * breaststroke
Various swimming techniques
* PART3
For safe and efficient swimming
Start & Turn
* PART4
Before the actual swim
Physical Condition for Swimming
*This book will be published in 2021.
[Adult Swimming: 50 Tips for Improvement and Improvement You Need to Know, New Edition] published in 2021.
This book is a revised edition of [Adult Swimming: 50 Tips for Improvement & Improvement You Need to Know, New Edition] published in 2021,
This book is a revised edition of [Adult Swimming: 50 Tips for Improvement & Improvement You Need to Know, New Edition] published in 2021.