厂商详情
MATES universal contents Co.Ltd
| 地址 | Kojimachi ichihara Bldg.4F 1-1-8 Hirakawacho Chiyoda-ku Tokyo, 日本邮编:102-0093 |
|---|---|
| 负责人姓名 | Koji Oba |
| 年收 | 不显示 |
| 公司人数 | 不显示 |
| 网址 |
SD商品编号:10050417
| 详情 | 价格 & 数量 | ||
|---|---|---|---|
| S1 |
长畑义人 (监督员)
 Original text before translation
長畑 芳仁 (監修)
(42546)
JAN:9784780425468
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(42546)
JAN:9784780425468
批发价: 仅限会员
1点/组
有库存
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描述
| * 同样的动作，但更有效! * 意识到竞争的特点 针对性的技术，并使之发挥作用。 *在获得灵活性之前 首先，[了解你的水平]。 * 基于机制 [准确的姿势和动作]。 * 导致业绩改善 [如何在身体的不同部位工作]。 *主管的评论 * 自从静态拉伸被引入日本以来，已经有将近45年了。 自从静态拉伸被引入日本以来，已经有将近45年了。 这种方法已经广泛传播。 拉伸运动不仅在许多体育赛事中使用，而且还在 镇上有许多专门从事拉伸运动的商店。 在城市中，拉伸对普通民众的吸引力 拉伸运动的吸引力已经扩散到普通大众。 普通公众。 在体育领域，每天在运动前后都要进行拉伸练习。 在体育领域，每天在运动前后都要进行拉伸练习。 在运动领域，每天在运动前后都要进行拉伸练习。在运动前后，或作为保持健康和改善运动范围的一种方式。 许多人都在实践。 我在体育领域从事拉伸教学已经有很长一段时间了，一直在努力传播安全、有效和正确的 我在体育领域的拉伸教学已经有很长时间了，一直在努力传播安全、有效和正确的方法。 我从事拉伸教学已经有很长一段时间了，并努力推广安全和有效的拉伸方法。 我觉得在拉伸的方式上没有大的变化。 我觉得在现场做拉伸的方式没有什么变化。 不幸的是，静态拉伸的做法仍然是无效的。 静态拉伸的练习方式仍然是无效的。 遗憾的是，仍有许多运动员在练习静态拉伸时，其方式并不有效。 遗憾的是，仍有许多运动员在练习静态拉伸时，其方式并不有效。 在过去的20年里，静态拉伸已经被 在过去的20年里，静态拉伸的信息是，静态拉伸会降低运动表现。 有些人在运动前不做。 基于证据的锻炼方法是 不是什么坏事，但 取决于对证据的解释和沟通方式 然而，取决于对证据的解释和传达的方式 意识到这一点很重要。 许多人在运动前或运动后进行拉伸 许多人在运动前后或洗澡后都会做伸展运动，但他们的做法是否正确、安全和有效？ 但并不是所有的人都能正确、安全、有效地做到这一点。 许多人在运动前或运动后都会做拉伸运动，但他们的做法是否正确、安全和有效？ 这本书解释了正确的拉伸方法。 我希望你会发现这本书很有用。 Yoshihito Nagahata，NPO日本伸展运动协会主席 Yoshihito Nagahata |
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| 配送方法 | 估计到达 |
|---|---|
| Sea Mail | 从 05月30日 到 08月02日 |
| Air Mail | 从 05月14日 到 05月16日 |
| EMS | 从 05月13日 到 05月16日 |
| Pantos Express | 从 05月15日 到 05月20日 |
| DHL | 从 05月13日 到 05月15日 |
| UPS | 从 05月13日 到 05月15日 |
| FedEx | 从 05月13日 到 05月15日 |
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某些交易条件可能仅适用于日本 |
此类产品中的其他产品:
* 意识到竞争的特点
针对性的技术，并使之发挥作用。
*在获得灵活性之前
首先，[了解你的水平]。
* 基于机制
[准确的姿势和动作]。
* 导致业绩改善
[如何在身体的不同部位工作]。
*主管的评论 *
自从静态拉伸被引入日本以来，已经有将近45年了。
自从静态拉伸被引入日本以来，已经有将近45年了。
这种方法已经广泛传播。
拉伸运动不仅在许多体育赛事中使用，而且还在
镇上有许多专门从事拉伸运动的商店。
在城市中，拉伸对普通民众的吸引力
拉伸运动的吸引力已经扩散到普通大众。
普通公众。
在体育领域，每天在运动前后都要进行拉伸练习。
在体育领域，每天在运动前后都要进行拉伸练习。
在运动领域，每天在运动前后都要进行拉伸练习。在运动前后，或作为保持健康和改善运动范围的一种方式。
许多人都在实践。
我在体育领域从事拉伸教学已经有很长一段时间了，一直在努力传播安全、有效和正确的
我在体育领域的拉伸教学已经有很长时间了，一直在努力传播安全、有效和正确的方法。
我从事拉伸教学已经有很长一段时间了，并努力推广安全和有效的拉伸方法。
我觉得在拉伸的方式上没有大的变化。
我觉得在现场做拉伸的方式没有什么变化。
不幸的是，静态拉伸的做法仍然是无效的。
静态拉伸的练习方式仍然是无效的。
遗憾的是，仍有许多运动员在练习静态拉伸时，其方式并不有效。
遗憾的是，仍有许多运动员在练习静态拉伸时，其方式并不有效。
在过去的20年里，静态拉伸已经被
在过去的20年里，静态拉伸的信息是，静态拉伸会降低运动表现。
有些人在运动前不做。
基于证据的锻炼方法是
不是什么坏事，但
取决于对证据的解释和沟通方式
然而，取决于对证据的解释和传达的方式
意识到这一点很重要。
许多人在运动前或运动后进行拉伸
许多人在运动前后或洗澡后都会做伸展运动，但他们的做法是否正确、安全和有效？
但并不是所有的人都能正确、安全、有效地做到这一点。
许多人在运动前或运动后都会做拉伸运动，但他们的做法是否正确、安全和有效？
这本书解释了正确的拉伸方法。
我希望你会发现这本书很有用。
Yoshihito Nagahata，NPO日本伸展运动协会主席
Yoshihito Nagahata
* Aware of the characteristics of the competition
Techniques to target and make it work.
* Before gaining flexibility
First, [understand your level].
* Mechanism-based
[Accurate posture and movement]
* Leads to performance improvement
[How to work different parts of the body]
* Comments from the supervisor *
It has been almost 45 years since static stretching was introduced to Japan.
It has been about 45 years since static stretching was introduced to Japan.
The method has spread widely.
Stretching is not only used in many sporting events, but also in
There are many stores specializing in stretching in town.
in the city, the appeal of stretching to the general public
the appeal of stretching has spread to the general public.
the general public.
In the field of sports, stretching is practiced every day before and after exercise.
before and after exercise.
or as a way to maintain health and improve range of motion.
Many people practice it.
I have been teaching stretching in the field of sports for a long time and
I have been teaching stretching in the field of sports for a long time and have been trying to spread safe, effective, and correct methods.
I have been teaching stretching for a long time and have tried to promote safe and effective stretching methods.
I feel that there has not been a big change in the way of stretching
I feel that there has not been much change in the way stretching is done in the field.
Unfortunately, the practice of static stretching is still ineffective.
Static stretching is still practiced in a way that is not effective.
Unfortunately, there are still many athletes who practice static stretching in a way
ineffective methods.
In the last 20 years, static stretching has been
information that static stretching decreases sports performance.
some people do not do it prior to exercise.
Evidence-based exercise practices are
not a bad thing by any means, but
Depending on how the evidence is interpreted and communicated
However, depending on the interpretation of the evidence and the way it is communicated
It is important to be aware of this.
Many people stretch before or after exercise
Many people do stretching before or after exercise or after taking a bath, but are they doing it correctly, safely, and effectively?
but not all of them do it correctly, safely, and effectively.
but not all of them do it correctly, safely, and effectively.
This book explains the correct method of stretching.
I hope you will find this book useful.
Yoshihito Nagahata, President, NPO Japan Stretching Association
Yoshihito Nagahata