廠商詳情
MATES universal contents Co.Ltd
| 地址 | Kojimachi ichihara Bldg.4F 1-1-8 Hirakawacho Chiyoda-ku Tokyo, 日本郵編:102-0093 |
|---|---|
| 負責人姓名 | Koji Oba |
| 年銷售額 | 非公開 |
| 公司人數 | 非公開 |
| 網址 |
SD商品編號:9328934
| 詳情 | 價格 & 數量 | ||
|---|---|---|---|
| S1 |
中野ゆかり (监督), Takahito Mura (其他)
 Original text before translation
中野 友加里 (監修), 無良 崇人 協力 (その他)
(42426)
JAN:9784780424263
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(42426)
JAN:9784780424263
批發價: 僅限會員查看
1個/組
有庫存
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| 尺寸 |
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尺寸: A5 (210mm x 148mm)
页数：112页 重量：212克 |
| 商品規格 |
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描述
| * 由顶级滑冰选手提供。 [顶级滑手的详细讲解和精彩示范 透彻分析改进要点。 * 从阿克塞尔到鲁兹的6种跳跃 从阿克塞尔到鲁兹的6种主要跳跃和组合。 获得得分点的步骤.....等等等等 * 创造更多的美丽和技巧 创造更多的美丽和技巧[展示]！ * 主管的意见 我自己，一开始我以为我跳得很好，但是有一天我跳不好了。 我曾经有一段时间跳不好，拿不到分。 有一段时间我跳不好，拿不到分。 我有一个坏习惯，就是拿不到分，它有一个坏习惯，就是拿不到分，它有一个坏习惯，就是拿不到分。 我有一个坏习惯，这是我缺乏成长的原因。 现在我已经退役了。 我再次意识到基础知识的重要性。 这就是为什么我想鼓励那些刚刚开始学习跳马的人这样做。 我希望人们开始学习跳伞，即使你想成为顶级跳伞运动员。 我希望人们知道基础知识是多么重要，不仅是对那些刚刚开始学习跳伞的人。 我希望他们知道基础是多么重要。 如果您掌握了基础知识 如果您掌握了基本功，您不仅会看起来漂亮 如果您掌握了基本要领，您不仅会看起来漂亮，而且会提高跳伞的成功率。 请参考本书 [请参考本书，学习如何跳出自己的风格。 请参考本书，学习如何像[模特]那样跳伞。 中野 由加里 * 主要内容 * 第一部分 跳跃基础的提高 * 基础知识 * 基础知识的彻底性 * 纠正所有坏习惯 * 以提高您的底线而不成为一个糟糕的跳马运动员为目标 *基本姿势 * 复习正确的身体姿势 * 复习正确的身体姿势 复习正确的身体姿势 有助于提高速度的姿势 * 复习前、后、左、右滑冰技巧 * 复习前、后、左、右滑冰技巧等。 * 第二部分. 跳跃提高技巧 *华尔兹跳 * 起跳时右脚向上摆动，在空中做半转身。 * 起跳时脚尖不要旋转 *脚尖绕环 * 起跳时，左脚尖稳稳落地 * 左脚脚尖着地，起跳。 *Salkow。 * 单脚跳，注意重心。 * 单脚起跳，注意重心。 * 单脚起跳 * 右脚不负重起跳。 * PART3. 让你的跳跃看起来更多变的步骤 * 在旋转的同时做一系列快速的步法 * 旋转 * 以圆形轨迹旋转 * 托举 *顺着曲线方向转，而不是逆着轨道转 * 摇杆 * 摇摆式 * 向进入曲线的相反方向转弯 * 计数器 * 脚从内向外交叉 * 椭圆形 * 滑出间隔相等的椭圆形 * 环形 * 环形 * 第四部分. 获得更多积极评价的技巧 * 高度和距离 * 起跳前不失去速度 * 在冰面上交叉和着地 * 保持落地姿势2秒钟 * 从起跳到着地不费力 * 肩部和背部下垂并放松 * 肩部和背部下垂并放松 * 保持跳跃节奏 * 起跳节奏与小兵相同 * 起跳节奏与小兵相同 * 跳完第一跳后，不要停顿，继续跳第二跳。 * 等等。 |
更多
| 寄送方式 | 預計抵達時間 |
|---|---|
| Sea Mail | 從 06月17日 到 08月21日 |
| Air Mail | 從 05月30日 到 06月03日 |
| EMS | 從 05月29日 到 06月03日 |
| Pantos Express | 從 05月31日 到 06月05日 |
| DHL | 從 05月29日 到 05月31日 |
| UPS | 從 05月29日 到 05月31日 |
| FedEx | 從 05月29日 到 05月31日 |
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某些交易條件可能僅適用於日本
*重要的通知
根据转售价格维持制度，法律允许出版商指定其图书的销售价格。 我们要求贵公司也遵守我们规定的销售价格。 如果你不这样做，我们将中断与你的业务。 |
[顶级滑手的详细讲解和精彩示范
透彻分析改进要点。
* 从阿克塞尔到鲁兹的6种跳跃
从阿克塞尔到鲁兹的6种主要跳跃和组合。
获得得分点的步骤.....等等等等
* 创造更多的美丽和技巧
创造更多的美丽和技巧[展示]！
* 主管的意见
我自己，一开始我以为我跳得很好，但是有一天我跳不好了。
我曾经有一段时间跳不好，拿不到分。
有一段时间我跳不好，拿不到分。
我有一个坏习惯，就是拿不到分，它有一个坏习惯，就是拿不到分，它有一个坏习惯，就是拿不到分。
我有一个坏习惯，这是我缺乏成长的原因。
现在我已经退役了。
我再次意识到基础知识的重要性。
这就是为什么我想鼓励那些刚刚开始学习跳马的人这样做。
我希望人们开始学习跳伞，即使你想成为顶级跳伞运动员。
我希望人们知道基础知识是多么重要，不仅是对那些刚刚开始学习跳伞的人。
我希望他们知道基础是多么重要。
如果您掌握了基础知识
如果您掌握了基本功，您不仅会看起来漂亮
如果您掌握了基本要领，您不仅会看起来漂亮，而且会提高跳伞的成功率。
请参考本书
[请参考本书，学习如何跳出自己的风格。
请参考本书，学习如何像[模特]那样跳伞。
中野 由加里
* 主要内容
* 第一部分
跳跃基础的提高
* 基础知识 * 基础知识的彻底性
* 纠正所有坏习惯
* 以提高您的底线而不成为一个糟糕的跳马运动员为目标
*基本姿势
* 复习正确的身体姿势
* 复习正确的身体姿势 复习正确的身体姿势 有助于提高速度的姿势
* 复习前、后、左、右滑冰技巧
* 复习前、后、左、右滑冰技巧等。
* 第二部分.
跳跃提高技巧
*华尔兹跳
* 起跳时右脚向上摆动，在空中做半转身。
* 起跳时脚尖不要旋转
*脚尖绕环
* 起跳时，左脚尖稳稳落地
* 左脚脚尖着地，起跳。
*Salkow。
* 单脚跳，注意重心。
* 单脚起跳，注意重心。
* 单脚起跳 * 右脚不负重起跳。
* PART3.
让你的跳跃看起来更多变的步骤
* 在旋转的同时做一系列快速的步法
* 旋转
* 以圆形轨迹旋转
* 托举
*顺着曲线方向转，而不是逆着轨道转
* 摇杆
* 摇摆式 * 向进入曲线的相反方向转弯
* 计数器
* 脚从内向外交叉
* 椭圆形
* 滑出间隔相等的椭圆形
* 环形
* 环形
* 第四部分.
获得更多积极评价的技巧
* 高度和距离
* 起跳前不失去速度
* 在冰面上交叉和着地
* 保持落地姿势2秒钟
* 从起跳到着地不费力 * 肩部和背部下垂并放松
* 肩部和背部下垂并放松
* 保持跳跃节奏
* 起跳节奏与小兵相同 * 起跳节奏与小兵相同
* 跳完第一跳后，不要停顿，继续跳第二跳。
* 等等。
[Detailed explanations and brilliant demonstrations by top skaters
Thorough analysis of the key points of improvement.
* 6 kinds of jumps from Axel to Lutz
6 major jumps and combinations, from Axel to Lutz,
Steps leading to scoring points...etc. etc.
* Create even more beautiful and skillful
Create more beautiful and skillful [showcase]!
* Comments from the supervisor *
I myself, I thought I was good at jumping in the first place, but one day I couldn't jump well,
I had a time when I couldn't jump well and I couldn't get points,
I had a time when I could not get points for my jumps.
I had a bad habit of not getting points,
I had a bad habit, and it was the cause of my lack of growth.
Now that I have retired from active duty,
I realize once again the importance of fundamentals.
That's why I want to encourage people who are just starting to learn to jump to do so.
to start learning to jump, and even if you want to become a top
I want people to know how important the basics are, not only for those who are just starting to learn
I want them to know how important the basics are.
If you master the basics
you will not only look beautiful
but also increase the success rate of your jumps.
Please use this book as a reference
[Please refer to this book to learn how to jump like
Please refer to this book to learn how to jump like [the model].
Yukari Nakano
* Main contents *
* PART1
Basics of Jumping Improvement
* Fundamentals * Thoroughness of basics
* Correct all bad habits with a single
* Aim to improve your bottom line without being a bad jumpers
*Basic posture
* Review correct body posture
* Posture that helps increase speed
* Let's review skating techniques for front, back, left and right
* etc.
* PART2
Jumping Improvement Techniques
*Waltz jump
* Jump with right foot swinging up and do a half turn in the air
* Do not rotate the toe as you step off
*Toe Loop
* Jump with left toe firmly planted
* Step off backwards and rotate
*Salkow
* Jump with one foot, keeping the center of gravity in mind
* Jump without putting weight on the right foot.
* Jumping with one foot * Jumping without putting weight on the right foot
* PART3
Steps to make your jumps look more versatile
* Do a series of quick steps while rotating finely
* Twizzles
* Turn in a circular trajectory
* Bracket
*Turn in the direction of the curve, not against the track
* Rocker
* Turn in the opposite direction of the incoming curve
* Counter
* Cross feet inside to outside
* Choctaw
* Skate an equally spaced oval
* Loop
* etc.
* PART4
Techniques to get more positive evaluations
* Height and distance
* Not losing speed before jumping
* Crossing and landing on the ice
* Keep your landing posture for 2 seconds
* No effort from step-off to landing * Shoulders and back drop and relax
* Shoulders and back drop and relax
* Keep rhythm in your jumps * Combo
* Jump in the same rhythm as the pawns * Jump in the same rhythm as the pawns
* After jumping the first jump, don't stall, but keep going to the second jump.
* etc.