廠商詳情
MATES universal contents Co.Ltd
地址 | Kojimachi ichihara Bldg.4F 1-1-8 Hirakawacho Chiyoda-ku Tokyo, 日本郵編:102-0093 |
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負責人姓名 | Koji Oba |
年銷售額 | 非公開 |
公司人數 | 非公開 |
網址 |
SD商品編號:9348691
詳情 | 價格 & 數量 | ||
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S1 |
Kota Yamamura(监督员)
Original text before translation
山村 宏太 (監修)
(42404)
JAN:9784780424041
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(42404)
JAN:9784780424041
批發價: 僅限會員查看
1個/組
有庫存
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尺寸 |
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尺寸: A5 (210mm x 148mm)
页数:112页 重量:220克 |
商品規格 |
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描述
★ 封じて勝つ! ! 「リード」や「コミット」などのスキル強化から、 シフトの使い分け、周囲と連動した 「トータルディフェンス戦術」まで! ★ 正確な判断と反応で 相手を絡めとる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 皆さんは、普段の練習において ブロックにどのくらい練習時間を 割いているだろうか? 私の学生時代からの 経験も踏まえて言えることだが、 体育館の使える時間が限られていれば、 ブロックだけに多くの時間を 割くことは難しいのではないだろうか。 しかしながら、バレーボールにおいてブロックは、 チーム力をアップさせるために優先度の高い プレーであることは間違いない。 なぜならば、バレーボールは1セット25点あるうち、 必ず1点はサーブ権をブレイクしないと 勝利することができないからだ。 ブレイク力の鍵になるのは、 最初の防御となるブロックである。 本書では、身長やポジションに関係なく、 誰もがブロック能力を上げていくための技術、 戦術などをまとめた。 人間の身体は骨格や筋肉の作りによって 能力はそれぞれ。 選手全員が同じ能力を持っているわけではない。 それでも、観察できる広い視野と 考えて動く判断力を磨いていけば、 ブロック技術はみるみる上達し、 幅広い戦術も身についていくだろう。 現在、世界トップのバレーボールチームは、 ブロックに跳ぶ位置も固定されておらず、 両サイド、ミドルとすべてのポジションで ブロックできる力を養っている。 このことから、日本国内でもポジションにこだわらず、 誰もがどのブロックポジションでも 力を発揮できるようになれば、 自然にチーム力も上がっていくはずだ。 本書が向上心あふれる選手の皆さんの 手助けになれば、幸いである。 サントリーサンバーズ監督 山村 宏太 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 ブロックの本質を知る サーブを打ってからの最初の「防御」と「攻撃」 * 攻撃戦術に対して生まれるブロックの戦術 * サーブで相手の攻撃選択を減らしブロックをしぼる ・・・など ☆ PART2 基本のブロック技術をレベルアップ * ブロック完成度はジャンプ直前までの工程で決まる * ブロックの完成スピードの鍵を握る準備動作 ・・・など ☆ PART3 ブロックにおける戦術の選択 * 戦術ひとつひとつに意味があり役割がある * 相手の攻撃に合わせてポジションを配置する ・・・など ☆ PART4 サーブとディグに関連した戦術 * サーブとディグが機能してこそ、ブロックが成立 * 相手がどこから攻撃してきても反応する ・・・など ☆ PART5 弱点を克服するブロック練習 * 成長段階や環境に応じて練習方法を選択 * アタッカーの動きを観察してコースを塞ぐ ・・・など PART6 ブロック技術を磨くトレーニング * 実際の動きと連動させてトレーニング * 足裏はできるだけ接地させず敏捷性を磨く ・・・など ☆ PART7 ブロック効果に関連する知るべきデータ * バレーボールの構造を理解して知る * ビッグサーバーとレシーブの弱いエリアを探す ・・・など |
更多
寄送方式 | 預計抵達時間 |
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Sea Mail | 從 06月28日 到 09月03日 |
Air Mail | 從 06月12日 到 06月14日 |
EMS | 從 06月11日 到 06月14日 |
Pantos Express | 從 06月13日 到 06月18日 |
DHL | 從 06月11日 到 06月13日 |
UPS | 從 06月11日 到 06月13日 |
FedEx | 從 06月11日 到 06月13日 |
某些交易條件可能僅適用於日本
*重要的通知
根据转售价格维持制度,法律允许出版商指定其图书的销售价格。 我们要求贵公司也遵守我们规定的销售价格。 如果你不这样做,我们将中断与你的业务。 |
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「トータルディフェンス戦術」まで!
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◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
皆さんは、普段の練習において
ブロックにどのくらい練習時間を
割いているだろうか?
私の学生時代からの
経験も踏まえて言えることだが、
体育館の使える時間が限られていれば、
ブロックだけに多くの時間を
割くことは難しいのではないだろうか。
しかしながら、バレーボールにおいてブロックは、
チーム力をアップさせるために優先度の高い
プレーであることは間違いない。
なぜならば、バレーボールは1セット25点あるうち、
必ず1点はサーブ権をブレイクしないと
勝利することができないからだ。
ブレイク力の鍵になるのは、
最初の防御となるブロックである。
本書では、身長やポジションに関係なく、
誰もがブロック能力を上げていくための技術、
戦術などをまとめた。
人間の身体は骨格や筋肉の作りによって
能力はそれぞれ。
選手全員が同じ能力を持っているわけではない。
それでも、観察できる広い視野と
考えて動く判断力を磨いていけば、
ブロック技術はみるみる上達し、
幅広い戦術も身についていくだろう。
現在、世界トップのバレーボールチームは、
ブロックに跳ぶ位置も固定されておらず、
両サイド、ミドルとすべてのポジションで
ブロックできる力を養っている。
このことから、日本国内でもポジションにこだわらず、
誰もがどのブロックポジションでも
力を発揮できるようになれば、
自然にチーム力も上がっていくはずだ。
本書が向上心あふれる選手の皆さんの
手助けになれば、幸いである。
サントリーサンバーズ監督
山村 宏太
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆ PART1
ブロックの本質を知る
サーブを打ってからの最初の「防御」と「攻撃」
* 攻撃戦術に対して生まれるブロックの戦術
* サーブで相手の攻撃選択を減らしブロックをしぼる
・・・など
☆ PART2
基本のブロック技術をレベルアップ
* ブロック完成度はジャンプ直前までの工程で決まる
* ブロックの完成スピードの鍵を握る準備動作
・・・など
☆ PART3
ブロックにおける戦術の選択
* 戦術ひとつひとつに意味があり役割がある
* 相手の攻撃に合わせてポジションを配置する
・・・など
☆ PART4
サーブとディグに関連した戦術
* サーブとディグが機能してこそ、ブロックが成立
* 相手がどこから攻撃してきても反応する
・・・など
☆ PART5
弱点を克服するブロック練習
* 成長段階や環境に応じて練習方法を選択
* アタッカーの動きを観察してコースを塞ぐ
・・・など
PART6
ブロック技術を磨くトレーニング
* 実際の動きと連動させてトレーニング
* 足裏はできるだけ接地させず敏捷性を磨く
・・・など
☆ PART7
ブロック効果に関連する知るべきデータ
* バレーボールの構造を理解して知る
* ビッグサーバーとレシーブの弱いエリアを探す
・・・など