廠商詳情
MATES universal contents Co.Ltd
地址 | Kojimachi ichihara Bldg.4F 1-1-8 Hirakawacho Chiyoda-ku Tokyo, 日本郵編:102-0093 |
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負責人姓名 | Koji Oba |
年銷售額 | 非公開 |
公司人數 | 非公開 |
網址 |
SD商品編號:9356409
詳情 | 價格 & 數量 | ||
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S1 |
小山裕三 (监督员)
Original text before translation
小山 裕三 (監修)
(42422)
JAN:9784780424225
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(42422)
JAN:9784780424225
批發價: 僅限會員查看
1個/組
有庫存
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尺寸 |
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尺寸: A5 (210mm x 148mm)
页数: 96 重量:212克 |
商品規格 |
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描述
* 如果你掌握了它的窍门 你可以飞得这么远! *从站姿到每种投球技术的流程,再到训练方法,这里有赢得比赛的[答案]! 在锦标赛中获胜的答案就在这里! *主管人员的评论 * 投掷是一项比赛,看你能把重物或困难的物体扔得多好、多远。 比赛的目的是看你能把重物或困难的物体扔得多好、多远。 在有限和狭小的空间内,运动员必须 在有限和狭小的空间内,运动员必须 在有限的小空间里,运动员必须把物体扔得很远。 把物体扔得尽可能远。 在有限的小空间里,运动员必须把物体扔得很远。 把物体扔得尽可能远。 因为投掷者必须持有一个物体 每个学科的形式都很复杂,而且 每个学科的形式都很复杂,如何完成我们在日常生活中不做的动作。 比赛的吸引力在于运动员们能够多么漂亮地完成这些动作 这项运动的吸引力在于运动员可以很好地平衡和执行在日常生活中不可能实现的动作。 在以改进为目标时,要记住的第一件重要事情是不要依赖力量。 在以改进为目标时,要记住的第一件重要事情是不要依赖力量。 如果你试图强行投掷 如果你试图用武力来投掷,那么形式等技术方面就不会得到完善。 如果你试图用武力投掷,那么形式等技术方面就不会得到完善。 在你的肌肉还不强壮时,学习正确的技术是很重要的。 在肌肉还不强壮的时候,学习正确的技术是很重要的。 而重复是提高的最好方法。 提高的最好方法是重复。 没有其他方法可以让自己变得更强大。 在这本书中,我们将介绍铅球、铁饼、锤子和标枪这四个项目。 在这本书中,我们将介绍铅球、铁饼、锤子和标枪这四个项目。 该书解释了正确形式的机制 在这本书中,我们将介绍铅球、铁饼、锤子和标枪这四个项目。 它还引入了专门的培训,以提高 它还介绍了专门的训练来提高和专门的训练来改善你的技术。 它还介绍了专门的训练,以提高和专门的训练,以改善你的技术。以帮助你学习你需要的技能,以提高你的游戏。 前日本大学田径队主任 小山裕三 * 关于这本书 * 本书涵盖了田径的投掷项目,即 该书介绍了如何提高铅球、铁饼、锤子和标枪投掷的技巧。 标枪,是田径运动中的投掷项目。 它涵盖了四项活动中每一项的技术。 它涵盖了四个项目中每个项目的技术。如何持有和定位投射物、形式、预防措施、规则、和 它涵盖了四项活动中每一项的技术。 它涵盖了四项活动中每一项的技术。 你可以稳定地提高你的技能 你可以通过阅读这本书稳步提高你的技能。 你可以从一流球员的状态中学习。 你可以稳定地提高你的技能,你可以通过阅读这本书稳定地提高你的技能。 你可以从一流球员的形式中学习一流球员的形式。并获得正确的技术。 * 主要内容 * *PART1 炮兵的投掷 * 从两种不同的投掷形式中选择 * 用一只手握住贝壳,并将其放在你的脖子上 *将你的上半身沉入形式 *等等。 *PART2 掷铁饼。 * 转动你的身体以获得离心力 *用一只手握住铁饼并放松 *用一圈半的时间给铁饼提供动力 *等等。 * PART3 掷锤子。 *通过放大四圈的力量来投掷锤子 *用双手握住锤子,为旋转做准备 *从摆动的初步运动开始到旋转运动 *等等。 *PART4 标枪投掷。 *用整个身体投掷,利用前面的跑者来建立速度。 *握住标枪与地面平行。 * 从犁地过渡到交叉步法。 *等等。 * 本书是根据2015年版的 [本书基于2015年出版的《投掷》一书。 田径投掷~桶式投掷*标枪投掷*铁饼投掷*锤子投掷] 。 这是一个新版本的 |
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你可以飞得这么远!
*从站姿到每种投球技术的流程,再到训练方法,这里有赢得比赛的[答案]!
在锦标赛中获胜的答案就在这里!
*主管人员的评论 *
投掷是一项比赛,看你能把重物或困难的物体扔得多好、多远。
比赛的目的是看你能把重物或困难的物体扔得多好、多远。
在有限和狭小的空间内,运动员必须
在有限和狭小的空间内,运动员必须
在有限的小空间里,运动员必须把物体扔得很远。 把物体扔得尽可能远。
在有限的小空间里,运动员必须把物体扔得很远。 把物体扔得尽可能远。
因为投掷者必须持有一个物体
每个学科的形式都很复杂,而且
每个学科的形式都很复杂,如何完成我们在日常生活中不做的动作。
比赛的吸引力在于运动员们能够多么漂亮地完成这些动作
这项运动的吸引力在于运动员可以很好地平衡和执行在日常生活中不可能实现的动作。
在以改进为目标时,要记住的第一件重要事情是不要依赖力量。
在以改进为目标时,要记住的第一件重要事情是不要依赖力量。
如果你试图强行投掷
如果你试图用武力来投掷,那么形式等技术方面就不会得到完善。
如果你试图用武力投掷,那么形式等技术方面就不会得到完善。
在你的肌肉还不强壮时,学习正确的技术是很重要的。
在肌肉还不强壮的时候,学习正确的技术是很重要的。
而重复是提高的最好方法。
提高的最好方法是重复。
没有其他方法可以让自己变得更强大。
在这本书中,我们将介绍铅球、铁饼、锤子和标枪这四个项目。
在这本书中,我们将介绍铅球、铁饼、锤子和标枪这四个项目。
该书解释了正确形式的机制
在这本书中,我们将介绍铅球、铁饼、锤子和标枪这四个项目。
它还引入了专门的培训,以提高
它还介绍了专门的训练来提高和专门的训练来改善你的技术。
它还介绍了专门的训练,以提高和专门的训练,以改善你的技术。以帮助你学习你需要的技能,以提高你的游戏。
前日本大学田径队主任
小山裕三
* 关于这本书 *
本书涵盖了田径的投掷项目,即
该书介绍了如何提高铅球、铁饼、锤子和标枪投掷的技巧。
标枪,是田径运动中的投掷项目。
它涵盖了四项活动中每一项的技术。
它涵盖了四个项目中每个项目的技术。如何持有和定位投射物、形式、预防措施、规则、和
它涵盖了四项活动中每一项的技术。
它涵盖了四项活动中每一项的技术。
你可以稳定地提高你的技能
你可以通过阅读这本书稳步提高你的技能。
你可以从一流球员的状态中学习。
你可以稳定地提高你的技能,你可以通过阅读这本书稳定地提高你的技能。
你可以从一流球员的形式中学习一流球员的形式。并获得正确的技术。
* 主要内容 *
*PART1 炮兵的投掷
* 从两种不同的投掷形式中选择
* 用一只手握住贝壳,并将其放在你的脖子上
*将你的上半身沉入形式
*等等。
*PART2 掷铁饼。
* 转动你的身体以获得离心力
*用一只手握住铁饼并放松
*用一圈半的时间给铁饼提供动力
*等等。
* PART3 掷锤子。
*通过放大四圈的力量来投掷锤子
*用双手握住锤子,为旋转做准备
*从摆动的初步运动开始到旋转运动
*等等。
*PART4 标枪投掷。
*用整个身体投掷,利用前面的跑者来建立速度。
*握住标枪与地面平行。
* 从犁地过渡到交叉步法。
*等等。
* 本书是根据2015年版的
[本书基于2015年出版的《投掷》一书。 田径投掷~桶式投掷*标枪投掷*铁饼投掷*锤子投掷] 。
这是一个新版本的
You can fly this far!
* From the stance to the flow of each pitching technique, to training methods, here are the [answers] to winning competitions!
The answers to winning at tournaments are here!
* Comment from the supervisor *
Throwing is a competition to see how well and far you can throw a heavy or difficult object.
The competition is to see how well and how far you can throw a heavy or difficult object.
In a limited and small space, the athletes must
to throw an object far.
to throw an object as far as possible
the athlete must have exceptional physical ability.
Because the thrower must hold an object
The form is complex in every discipline, and
and how to perform movements that we do not do in our daily lives.
The attraction of the competition lies in how beautifully the athletes can perform the movements
The appeal of the sport lies in how beautifully the athlete can balance and execute movements that would not be possible in everyday life.
The first important thing to remember when aiming for improvement is to not rely on strength.
is to avoid relying on force.
If you try to throw by force
the technical aspects such as form will not be perfected.
and other technical aspects will not be perfected.
It is important to learn proper technique while your muscles are not yet strong.
It is important to learn proper technique while the muscles are not yet strong.
And repetition is the best way to improve.
The best way to improve is to repeat it.
There is no other way to get stronger.
In this book, we will cover all four events of the shot put, discus, hammer, and javelin throws.
hammer, and javelin throws.
The book explains the mechanism of correct form
The book explains the mechanism of correct form for all four events: the shot put, discus, hammer, and javelin.
It also introduces specialized training to improve
and specialized training to improve your technique.
to help you learn the skills you need to improve your game.
Former Director of the Nihon University Track and Field Team
Yuzo Koyama
* About this book *
This book covers the throwing events of track and field, namely
The book introduces tips on how to improve in the shot put, discus, hammer, and javelin throws.
javelin, which are the throwing events in track and field.
It covers the techniques for each of the four events.
how to hold and position the projectile, form, precautions, rules, and
rules, and training methods.
and training methods.
You can steadily improve your skills
you can steadily improve your skills by reading the book.
You can learn from the form of top class players
the form of the top class players.
and acquire the correct technique.
* Main Contents *
*PART1 The Artillery Throw
* Choose from two different forms of throwing
* Hold the shell with one hand and place it against your neck
* Sink your upper body into the form
* etc.
*PART2 Discus Throw
* Rotate your body to gain centrifugal force
* Hold the discus in one hand and relax
* Give momentum to the discus with one and a half revolutions
* etc.
* PART3 Hammer Throw
* Throw the hammer by amplifying the force in four revolutions
* Prepare for rotation by holding the hammer with both hands
* Start from preliminary motion of swinging to rotational motion
* etc.
*PART4 Javelin Throw
* Throw with the whole body, using the front runner to build up speed.
* Hold the javelin parallel to the ground.
* Transition from plowing to cross-stepping.
*etc.
* This book is based on the 2015 edition of
[This book is based on the book "Throwing" published in 2015. Athletics Throwing ~Barrel Throw * Javelin Throw * Discus Throw * Hammer Throw]
This is a new edition of