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青森県 | 610円 | 無料 |
岩手県 | 610円 | 無料 |
秋田県 | 610円 | 無料 |
宮城県 | 560円 | 無料 |
山形県 | 560円 | 無料 |
福島県 | 560円 | 無料 |
東京都 | 530円 | 無料 |
神奈川県 | 530円 | 無料 |
埼玉県 | 530円 | 無料 |
千葉県 | 530円 | 無料 |
茨城県 | 530円 | 無料 |
栃木県 | 530円 | 無料 |
群馬県 | 530円 | 無料 |
新潟県 | 560円 | 無料 |
富山県 | 560円 | 無料 |
石川県 | 560円 | 無料 |
福井県 | 560円 | 無料 |
山梨県 | 530円 | 無料 |
長野県 | 560円 | 無料 |
岐阜県 | 560円 | 無料 |
静岡県 | 560円 | 無料 |
愛知県 | 560円 | 無料 |
三重県 | 560円 | 無料 |
滋賀県 | 580円 | 無料 |
京都府 | 580円 | 無料 |
大阪府 | 580円 | 無料 |
兵庫県 | 580円 | 無料 |
奈良県 | 580円 | 無料 |
和歌山県 | 580円 | 無料 |
鳥取県 | 680円 | 無料 |
島根県 | 680円 | 無料 |
岡山県 | 680円 | 無料 |
広島県 | 680円 | 無料 |
山口県 | 680円 | 無料 |
徳島県 | 750円 | 無料 |
香川県 | 750円 | 無料 |
愛媛県 | 750円 | 無料 |
高知県 | 750円 | 無料 |
福岡県 | 850円 | 無料 |
佐賀県 | 850円 | 無料 |
長崎県 | 850円 | 無料 |
熊本県 | 850円 | 無料 |
大分県 | 850円 | 無料 |
宮崎県 | 850円 | 無料 |
鹿児島県 | 850円 | 無料 |
沖縄県 ・離島 | 1,270円 | 無料 |
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★ 二次元コードで解説動画をチェックできる! ★ 全国優勝チームに学ぶ、 実力アップのコツと強化法! ★ 『ハンドリング』と『フットワーク』を 極めて思い通りにプレーができる! ★ 『ドリブル』『パス』「シュート」の 正しいスキルと実践のコツが身につく! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ ミニバスでは、個人テクニックをしっかり練習しましょう。 基本を磨くことで、中学生にあがったときに、 しっかりとした技術を持ってバスケットを スタートすることができます。 優れたバスケットプレーヤーへと成長するための 土台づくりに取り組みましょう。 「バスケットの楽しさを知る」ことが大切です。 ボールを自由に動かして相手を抜くドリブルと、 ゴールを奪う爽快感のあるシュートの技術を磨いて、 バスケットの楽しさを知りましょう。 パスやディフェンスは、試合の中で自然と 身につけることができます。 複雑なコンビネーションプレーや フォーメーションといった、戦術は必要ありません。 成長を目的とするスポーツなので、 勝利を過度に追求するのはナンセンスです。 試合では、勝利より練習でみにつけた技術を 発揮することを目標にしましょう。 指導者は、自由にのびのびとプレーできる環境づくりをして、 子供達をサポートします。 この本では、楽しくミニバスに取り組んで上達するための テクニックを50紹介しています。 ボールを自由に動かすための基本技術から、 ドリブル、パス、シュートといったテクニックまで 一通り網羅しています。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 ボールハンドリング・フットワーク * ボールの扱いと足運びの能力を鍛える * ヒザを柔軟にして視野を広く持つ * お腹の周りでボールを回す * ヒザを曲げて低い位置でボールを回す ・・・など ☆PART2 ドリブル * 強くバウンドさせメリハリをつける * ヒザを曲げて指先でボールをつく * さまざまな動きをつけてドリブルする * 大きくボールをバウンドさせる * スピードを緩めてすぐさま加速する ・・・など ☆PART3 シュート * ボールを持ったらゴールを見る * ヒジ・ヒザ・手首を使ってシュートする * 額の上にボールをセットして打つ * まっすぐ跳んで最高地点でリリースする * インサイドでパスを受けてジャンプシュート ・・・など ☆PART4 パス * 状況判断して効果的なパスを出す * 胸元からボールを両手で押し出す * 片腕を伸ばして手首でコントロール * 頭の上からパスを出す * 腰を落としてボールを下から送り出す ・・・など ☆PART5 練習 * 相手との駆け引きやセオリーを学ぶ * 走りながらパスをつないでシュートする * 三人で素早く展開してシュートする * マークにつく相手をドリブルで突破する * 二人を相手にドリブルをしかける ・・・など ※ 本書は2014年発行の 『DVDでライバルに差をつける!小学生のミニバスケットボール 上達のポイント50』 を元に、動画の視聴形態と書名・装丁を変更し、 必要な情報の確認を行い、新たに発行したものです。 |
セット 番号 |
内訳 (メーカー品番) |
数量 |
小売価格
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卸価格 | ||
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S1 |
菅原 恭一 (監修), 大塚 耕司 協力 (監修)
(42683)
JAN:9784780426830
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1点 |
メーカー希望小売価格(税抜)
1点 ¥1,540
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卸価格は会員のみ公開 |
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サイズ:A5判(210mm×148mm) ページ数:128ページ 重量:274g |
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