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青森県 | 610円 | 無料 |
岩手県 | 610円 | 無料 |
秋田県 | 610円 | 無料 |
宮城県 | 560円 | 無料 |
山形県 | 560円 | 無料 |
福島県 | 560円 | 無料 |
東京都 | 530円 | 無料 |
神奈川県 | 530円 | 無料 |
埼玉県 | 530円 | 無料 |
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茨城県 | 530円 | 無料 |
栃木県 | 530円 | 無料 |
群馬県 | 530円 | 無料 |
新潟県 | 560円 | 無料 |
富山県 | 560円 | 無料 |
石川県 | 560円 | 無料 |
福井県 | 560円 | 無料 |
山梨県 | 530円 | 無料 |
長野県 | 560円 | 無料 |
岐阜県 | 560円 | 無料 |
静岡県 | 560円 | 無料 |
愛知県 | 560円 | 無料 |
三重県 | 560円 | 無料 |
滋賀県 | 580円 | 無料 |
京都府 | 580円 | 無料 |
大阪府 | 580円 | 無料 |
兵庫県 | 580円 | 無料 |
奈良県 | 580円 | 無料 |
和歌山県 | 580円 | 無料 |
鳥取県 | 680円 | 無料 |
島根県 | 680円 | 無料 |
岡山県 | 680円 | 無料 |
広島県 | 680円 | 無料 |
山口県 | 680円 | 無料 |
徳島県 | 750円 | 無料 |
香川県 | 750円 | 無料 |
愛媛県 | 750円 | 無料 |
高知県 | 750円 | 無料 |
福岡県 | 850円 | 無料 |
佐賀県 | 850円 | 無料 |
長崎県 | 850円 | 無料 |
熊本県 | 850円 | 無料 |
大分県 | 850円 | 無料 |
宮崎県 | 850円 | 無料 |
鹿児島県 | 850円 | 無料 |
沖縄県 ・離島 | 1,270円 | 無料 |
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★ コツコツ備えて元気に登りきる! ★ 登山初心者に必要な事前準備を 1冊にまとめました!! ◇◆◇ 本書について ◇◆◇ 普段登山はしないけど、 富士山にだけは登ってみたい! 日本で一番高い場所に立ってみたい! そんな風に思っている人、多いのではないでしょうか。 ただし、思い立ってすぐ、 準備もせずに登れるような、 甘い山ではありません。 ラッキーが重なり山頂に立てたとしても、 「富士山に登った」という記憶が残るだけです。 達成感や感動は、 しっかりと準備するほど高まるもの。 富士登山を人生の宝物にするために必要なのは、 準備に手間ひまをかけることです。 富士登山に必要な体力をつけ、装備をそろえる。 プランを練り、山小屋の予約を取る。 登山におけるルールやマナーを知っておく。 万が一、悪天候の予報だったとき、 雨風の中を力強く登る自分の姿を想像できなければ、 思い切って翌年に延期してもよいでしょう。 半年から数年かけた冒険の計画。 達成できた感動は、必ず人生の宝物になります。 富士登山という冒険への第一歩、 いっしょに踏み出しましょう。 ◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇ ☆ PART1 富士登山のトラブル回避法 * 途中で疲れ果て歩けなくなる * 高山病を発症! 頭痛と吐き気に襲われる * 足が痛くて歩けない! 寒くて耐えられない! * 持っていった雨具が役に立たない * 気づかないうちに脱水状態になっている ・・・など ☆ PART2 富士登山モデルプラン 〈前泊+山小屋泊まり 2泊3日〉 * 周辺の観光スポットも楽しむ富士山満喫プラン 〈山小屋泊まり 1泊2日〉 * 山小屋、もしくはルートの途中でご来光を楽しむ 〈山小屋泊まり 1泊2日〉 * 高山病のリスクを抑えつつ頂上でご来光を楽しむ ・・・など ☆ PART3 富士登山ルートガイド * 最もポピュラーなメインルート 吉田ルート * 最短距離で山頂を目指す 富士宮ルート * 静かな登行と砂走りが魅力 須走ルート ・・・など ☆ PART4 持ち物を準備する * 富士登山に必要なもの 富士登山持ち物リスト * レインウェア * 登山靴 * ザック * 富士登山に必要なウェア ・・・など ☆ PART5 快適登山のための事前予習 * 五合目に着いたら * 靴ひもを結ぶ * 準備運動をする * トレッキングポールを準備する * ザックを背負う ・・・など ☆ PART6 富士登山のためのトレーニング * 富士登山に必要なトレーニング * トレーニング準備 * 1日5時間歩ける力をつける * 富士登山できる足腰を鍛え上げる * 登山のために考案されたエクササイズ ・・・など |
セット 番号 |
内訳 (メーカー品番) |
数量 |
小売価格
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卸価格 | ||
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S1 |
一般社団法人マウントフジトレイルクラブ (監修)
(42867)
JAN:9784780428674
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1点 |
メーカー希望小売価格(税抜)
1点 ¥1,720
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卸価格は会員のみ公開 |
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★ 登山初心者に必要な事前準備を 1冊にまとめました!! ◇◆◇ 本書について ◇◆◇ 普段登山はしないけど、 富士山にだけは登ってみたい! 日本で一番高い場所に立ってみたい! そんな風に思っている人、多いのではないでしょうか。 ただし、思い立ってすぐ、 準備もせずに登れるような、 甘い山ではありません。 ラッキーが重なり山頂に立てたとしても、 「富士山に登った」という記憶が残るだけです。 達成感や感動は、 しっかりと準備するほど高まるもの。 富士登山を人生の宝物にするために必要なのは、 準備に手間ひまをかけることです。 富士登山に必要な体力をつけ、装備をそろえる。 プランを練り、山小屋の予約を取る。 登山におけるルールやマナーを知っておく。 万が一、悪天候の予報だったとき、 雨風の中を力強く登る自分の姿を想像できなければ、 思い切って翌年に延期してもよいでしょう。 半年から数年かけた冒険の計画。 達成できた感動は、必ず人生の宝物になります。 富士登山という冒険への第一歩、 いっしょに踏み出しましょう。 ◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇ ☆ PART1 富士登山のトラブル回避法 * 途中で疲れ果て歩けなくなる * 高山病を発症! 頭痛と吐き気に襲われる * 足が痛くて歩けない! 寒くて耐えられない! * 持っていった雨具が役に立たない * 気づかないうちに脱水状態になっている ・・・など ☆ PART2 富士登山モデルプラン 〈前泊+山小屋泊まり 2泊3日〉 * 周辺の観光スポットも楽しむ富士山満喫プラン 〈山小屋泊まり 1泊2日〉 * 山小屋、もしくはルートの途中でご来光を楽しむ 〈山小屋泊まり 1泊2日〉 * 高山病のリスクを抑えつつ頂上でご来光を楽しむ ・・・など ☆ PART3 富士登山ルートガイド * 最もポピュラーなメインルート 吉田ルート * 最短距離で山頂を目指す 富士宮ルート * 静かな登行と砂走りが魅力 須走ルート ・・・など ☆ PART4 持ち物を準備する * 富士登山に必要なもの 富士登山持ち物リスト * レインウェア * 登山靴 * ザック * 富士登山に必要なウェア ・・・など ☆ PART5 快適登山のための事前予習 * 五合目に着いたら * 靴ひもを結ぶ * 準備運動をする * トレッキングポールを準備する * ザックを背負う ・・・など ☆ PART6 富士登山のためのトレーニング * 富士登山に必要なトレーニング * トレーニング準備 * 1日5時間歩ける力をつける * 富士登山できる足腰を鍛え上げる * 登山のために考案されたエクササイズ ・・・など |
サイズ:A5判(210mm×148mm) ページ数:128ページ 重量:249g |
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