【韓国文具】indigo A5 6か月健康記録ノート | リングノート 学習ノート 商品ページ|卸・仕入れサイト【スーパーデリバリー】
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内訳 (メーカー品番) |
数量 |
小売価格
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卸価格 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| S1 |
オレンジ
(オレンジ)
JAN:8809959822648
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1点 |
参考上代(税抜)
¥1,073 / 1点
1セット (1点) |
卸価格は会員のみ公開 |
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| S2 |
グリーン
(グリーン)
JAN:8809959822631
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1点 |
参考上代(税抜)
¥1,073 / 1点
1セット (1点) |
卸価格は会員のみ公開 |
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登録日:2026/9/11
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【A5 6か月健康記録ノート】 睡眠、食事、運動、水分摂取、服用した薬など、毎日の健康状態と生活習慣を記録する6か月用の日付なし健康記録ノートです。 1日1ページに必要な項目をシンプルに配置し、毎日の生活と体の状態をひと目で確認できるように構成されています。 ・6か月のデイリー健康記録 健康記録は全186ページ。 日付なしタイプなので、好きな日から始めて6か月間使用できます。 ・1日の健康状態を記録 デイリーページでは、体調、睡眠時間、服用した薬、水分摂取量、体重を記録します。 体調は5段階のフェイスアイコンでチェックし、睡眠時間は時間と分に分けて記入します。 水分摂取量は200ml単位のコップマークを使って簡単にチェックできます。 ・食事と運動の記録 朝食、昼食、夕食、間食を分けて記録し、専用スペースにその日の運動内容も書き込めます。 ・1日を振り返るコメント ページ下部のコメント欄には、その日に感じた体の変化や確認しておきたいことなどを自由に記録できます。 ・マンスリープランとフリーノート 6ページのマンスリープランで6か月間の予定を月ごとに整理。 4ページのフリーノートは、必要な内容を自由に記録するスペースとして使用できます。 ・全200ページ イントロ 1ページ 使用説明 2ページ マンスリープラン 6ページ 健康記録 186ページ フリーノート 4ページ 個人情報 1ページ ・100g白色上質紙 中紙には100gの白色上質紙を使用しています。 ・ハードカバー&スプリング製本 厚みのあるハードカバーにはマットコーティングを施し、開いて記録しやすいスプリング製本を採用しています。 【INDIGOとは】 INDIGOは、日々の暮らしの中で「書く・記録する」時間を大切にした韓国のライフスタイル文具ブランドです。 勉強やスケジュール管理に活躍するノートやプランナーをはじめ、日々の出来事や気持ちを書き残すジャーナルなど、幅広いステーショナリーを展開。 シンプルで洗練された韓国らしいデザインと、毎日の生活に取り入れやすい実用性を兼ね備えているのがINDIGOの魅力です。 |
| サイズ:162 × 210 × 20mm 中紙サイズ:148 × 210mm ページ数:200ページ 使用期間:6か月 仕様:日付なし、デイリー ページ構成:イントロ 1p / 使用説明 2p / マンスリープラン 6p / 健康記録 186p / フリーノート 4p / 個人情報 1p |
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商品ジャンル
睡眠、食事、運動、水分摂取、服用した薬など、毎日の健康状態と生活習慣を記録する6か月用の日付なし健康記録ノートです。