【韓国文具】indigo A5 6か月健康記録ノート | リングノート 学習ノート 商品ページ|卸・仕入れサイト【スーパーデリバリー】

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【A5 6か月健康記録ノート】

睡眠、食事、運動、水分摂取、服用した薬など、毎日の健康状態と生活習慣を記録する6か月用の日付なし健康記録ノートです。

1日1ページに必要な項目をシンプルに配置し、毎日の生活と体の状態をひと目で確認できるように構成されています。

・6か月のデイリー健康記録
健康記録は全186ページ。
日付なしタイプなので、好きな日から始めて6か月間使用できます。

・1日の健康状態を記録
デイリーページでは、体調、睡眠時間、服用した薬、水分摂取量、体重を記録します。
体調は5段階のフェイスアイコンでチェックし、睡眠時間は時間と分に分けて記入します。
水分摂取量は200ml単位のコップマークを使って簡単にチェックできます。

・食事と運動の記録
朝食、昼食、夕食、間食を分けて記録し、専用スペースにその日の運動内容も書き込めます。

・1日を振り返るコメント
ページ下部のコメント欄には、その日に感じた体の変化や確認しておきたいことなどを自由に記録できます。

・マンスリープランとフリーノート
6ページのマンスリープランで6か月間の予定を月ごとに整理。
4ページのフリーノートは、必要な内容を自由に記録するスペースとして使用できます。

・全200ページ
イントロ 1ページ
使用説明 2ページ
マンスリープラン 6ページ
健康記録 186ページ
フリーノート 4ページ
個人情報 1ページ

・100g白色上質紙
中紙には100gの白色上質紙を使用しています。

・ハードカバー&スプリング製本
厚みのあるハードカバーにはマットコーティングを施し、開いて記録しやすいスプリング製本を採用しています。


【INDIGOとは】

INDIGOは、日々の暮らしの中で「書く・記録する」時間を大切にした韓国のライフスタイル文具ブランドです。

勉強やスケジュール管理に活躍するノートやプランナーをはじめ、日々の出来事や気持ちを書き残すジャーナルなど、幅広いステーショナリーを展開。

シンプルで洗練された韓国らしいデザインと、毎日の生活に取り入れやすい実用性を兼ね備えているのがINDIGOの魅力です。
初回全国送料無料

G10

indigo

【韓国文具】indigo A5 6か月健康記録ノート | リングノート 学習ノート

SD品番:17681835
 登録日:2026/9/11
セット
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内訳
(メーカー品番)
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価格表示について
  • ・メーカー希望小売価格
    値札や箱への表記など商品自体に裏付けがついている小売価格
  • ・カタログ価格
    カタログやホームページなど商品自体にはついていなくても
    裏付けはある小売価格
  • ・参考上代
    販売企業の自己申告による提示小売価格
  • ・オープンプライス
    希望小売価格や標準価格を設けず小売店が自由に販売価格を
    設定するもの
卸価格
S1
オレンジ
(オレンジ)
JAN:8809959822648
1点
参考上代(税抜)
¥1,073 / 1点
1セット (1点)
卸価格は会員のみ公開
SD品番:17681835S1 / メーカー品番:オレンジ
S2
グリーン
(グリーン)
JAN:8809959822631
1点
参考上代(税抜)
¥1,073 / 1点
1セット (1点)
卸価格は会員のみ公開
SD品番:17681835S2 / メーカー品番:グリーン
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詳細情報
商品説明
【A5 6か月健康記録ノート】

睡眠、食事、運動、水分摂取、服用した薬など、毎日の健康状態と生活習慣を記録する6か月用の日付なし健康記録ノートです。

1日1ページに必要な項目をシンプルに配置し、毎日の生活と体の状態をひと目で確認できるように構成されています。

・6か月のデイリー健康記録
健康記録は全186ページ。
日付なしタイプなので、好きな日から始めて6か月間使用できます。

・1日の健康状態を記録
デイリーページでは、体調、睡眠時間、服用した薬、水分摂取量、体重を記録します。
体調は5段階のフェイスアイコンでチェックし、睡眠時間は時間と分に分けて記入します。
水分摂取量は200ml単位のコップマークを使って簡単にチェックできます。

・食事と運動の記録
朝食、昼食、夕食、間食を分けて記録し、専用スペースにその日の運動内容も書き込めます。

・1日を振り返るコメント
ページ下部のコメント欄には、その日に感じた体の変化や確認しておきたいことなどを自由に記録できます。

・マンスリープランとフリーノート
6ページのマンスリープランで6か月間の予定を月ごとに整理。
4ページのフリーノートは、必要な内容を自由に記録するスペースとして使用できます。

・全200ページ
イントロ 1ページ
使用説明 2ページ
マンスリープラン 6ページ
健康記録 186ページ
フリーノート 4ページ
個人情報 1ページ

・100g白色上質紙
中紙には100gの白色上質紙を使用しています。

・ハードカバー&スプリング製本
厚みのあるハードカバーにはマットコーティングを施し、開いて記録しやすいスプリング製本を採用しています。


【INDIGOとは】

INDIGOは、日々の暮らしの中で「書く・記録する」時間を大切にした韓国のライフスタイル文具ブランドです。

勉強やスケジュール管理に活躍するノートやプランナーをはじめ、日々の出来事や気持ちを書き残すジャーナルなど、幅広いステーショナリーを展開。

シンプルで洗練された韓国らしいデザインと、毎日の生活に取り入れやすい実用性を兼ね備えているのがINDIGOの魅力です。
出荷
10日程度
サイズ・容量
サイズ:162 × 210 × 20mm
中紙サイズ:148 × 210mm
ページ数:200ページ
使用期間:6か月
仕様:日付なし、デイリー
ページ構成:イントロ 1p / 使用説明 2p / マンスリープラン 6p / 健康記録 186p / フリーノート 4p / 個人情報 1p
規格
■生産地:韓国
■素材・成分:紙(白色上質紙 100g)、スプリング
注意事項
【在庫・納期について】

当店では韓国から輸入した商品を取り扱っております。日本国内に在庫がある商品は通常通り出荷いたしますが、在庫がない場合は韓国からの取り寄せとなるため、発送まで約10日前後かかる場合がございます。

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