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S1 |
鈴木知世
(200900)
JAN:978479910900-7
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頸部の怪我か?きっかけて?医療に興味をもち、日本の大手銀行を退職し、米国の邦人向けクリニックに転身。その後、中国・広東省の総合病院で勤務し、「中西結合医療」の最前線で多言語を駆使する日々を過ごした著者による、誰でも今日から始められる《超・実践的》な現代の養生術。病を未然に防ぐ治療家として、また人気鍼灸院の院長として、そして子供を持つ母、冷え性に悩んだ一女性として、あなたの心と体にそっと寄り添う《簡単セルフケア》を提案・紹介する。
目次 第1章 100歳て?元気をめさ?す大人の養生術 第2章 老化と東洋医学 第3章 疲れをためない養生術 第4章 十二時辰養生 〜若さを保つ2時間こ?との養生術〜 第5章 認知症と寝たきりを予防する養生術 |
188×130×15 |
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第1章 100歳て?元気をめさ?す大人の養生術
第2章 老化と東洋医学
第3章 疲れをためない養生術
第4章 十二時辰養生 〜若さを保つ2時間こ?との養生術〜
第5章 認知症と寝たきりを予防する養生術