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★ ポジティブな健康寿命のサポートに! ★ 『目的』と『効果』が正しく理解でき、 複数人数の指導にも活かせます。 ★ 体力水準の段階ごとに詳しく解説。 ★ フルカラーの豊富な画像と図解でわかりやすい。 ★ レクの狙いの理解と進め方のコツが役立つ! ◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆ 日本は年々、平均寿命が伸び続け、 現在では世界一の長寿大国となりました。 この事実だけを見ると非常に喜ばしいことなのですが、 その一方で少子化に歯止めがかからず、 平均年齢は上がり続け、2022年現在、 48歳を超えています。 長生きできるようになったとしても、 たとえば寝たきりになり、健康的な生活が 送れないのであれば、本人にとっても、 介護する側にとっても、望ましい状態とは 言えないでしょう。 介護業界から見ると、介護福祉士等、介護業界に 従事する方々の人数は、要介護者数に対して 慢性的に不足していると言わざるを得ません。 また、高齢者が高齢者を介護する、いわゆる 『老々介護』も社会問題化して久しいだけでなく、 解決の糸口はいまだ見つけられないままと なっているのが現状です。 本書は、高齢者の方が気軽に楽しく体を 動かすことができるレクリエーションをまとめました。 たとえ簡単な動きであっても、体を動かす、 動かし続けることは、介護予防を考える上で、 非常に重要なことです。 高齢者の方々が、自発的に体を動かそうと前向きに 考えてもらえる『きっかけ』や『動機付け』として 本書で紹介するレクリエーションを取り入れていただき、 一人でも多くの方の健康寿命を伸ばす 一助となれば幸いです。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆1章 低体力者 ≪上肢≫ * タオルねじり * 紙鳴らし ≪下肢≫ * 足指ペン * ペットボトル立て ≪全身(体幹含む)≫ * ボール回し(横) * ジェスチャーゲーム ≪認知・行動≫ * 新聞ボール送り * 背中を使った伝言ゲーム ・・・など ☆2章 中体力者 ≪上肢≫ * タオルつかみ * 新聞ボール作り ≪下肢≫ * タオル重ね * ボール運び ≪全身(体幹含む)≫ * ボール回し(縦) * 新聞ボール渡し ≪認知・行動≫ * 数字回し * 倍数手たたき ・・・など ☆3章 高体力者 ≪上肢≫ * バスタオルでボール渡し * ティッシュペーパーキャッチ ≪下肢≫ * ボールで数字 * 風船リフティング ≪全身(体幹含む)≫ * スローモーション * 起床と就寝 ≪認知・行動≫ * 手のひら返し * オリンピックリレー ・・・など |
セット 番号 |
内訳 (メーカー品番) |
数量 |
小売価格
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卸価格 | ||
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S1 |
中村 容一 (著)
(42731)
JAN:9784780427318
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1点 |
メーカー希望小売価格(税抜)
1点 ¥2,300
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卸価格は会員のみ公開 |
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★ 『目的』と『効果』が正しく理解でき、 複数人数の指導にも活かせます。 ★ 体力水準の段階ごとに詳しく解説。 ★ フルカラーの豊富な画像と図解でわかりやすい。 ★ レクの狙いの理解と進め方のコツが役立つ! ◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆ 日本は年々、平均寿命が伸び続け、 現在では世界一の長寿大国となりました。 この事実だけを見ると非常に喜ばしいことなのですが、 その一方で少子化に歯止めがかからず、 平均年齢は上がり続け、2022年現在、 48歳を超えています。 長生きできるようになったとしても、 たとえば寝たきりになり、健康的な生活が 送れないのであれば、本人にとっても、 介護する側にとっても、望ましい状態とは 言えないでしょう。 介護業界から見ると、介護福祉士等、介護業界に 従事する方々の人数は、要介護者数に対して 慢性的に不足していると言わざるを得ません。 また、高齢者が高齢者を介護する、いわゆる 『老々介護』も社会問題化して久しいだけでなく、 解決の糸口はいまだ見つけられないままと なっているのが現状です。 本書は、高齢者の方が気軽に楽しく体を 動かすことができるレクリエーションをまとめました。 たとえ簡単な動きであっても、体を動かす、 動かし続けることは、介護予防を考える上で、 非常に重要なことです。 高齢者の方々が、自発的に体を動かそうと前向きに 考えてもらえる『きっかけ』や『動機付け』として 本書で紹介するレクリエーションを取り入れていただき、 一人でも多くの方の健康寿命を伸ばす 一助となれば幸いです。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆1章 低体力者 ≪上肢≫ * タオルねじり * 紙鳴らし ≪下肢≫ * 足指ペン * ペットボトル立て ≪全身(体幹含む)≫ * ボール回し(横) * ジェスチャーゲーム ≪認知・行動≫ * 新聞ボール送り * 背中を使った伝言ゲーム ・・・など ☆2章 中体力者 ≪上肢≫ * タオルつかみ * 新聞ボール作り ≪下肢≫ * タオル重ね * ボール運び ≪全身(体幹含む)≫ * ボール回し(縦) * 新聞ボール渡し ≪認知・行動≫ * 数字回し * 倍数手たたき ・・・など ☆3章 高体力者 ≪上肢≫ * バスタオルでボール渡し * ティッシュペーパーキャッチ ≪下肢≫ * ボールで数字 * 風船リフティング ≪全身(体幹含む)≫ * スローモーション * 起床と就寝 ≪認知・行動≫ * 手のひら返し * オリンピックリレー ・・・など |
サイズ:B5判(210mm×148mm) ページ数:128ページ 重量:355g |
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