NATURAL MEDITATION IN HAWAII 商品ページ｜卸・仕入れサイト【スーパーデリバリー】
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「ハワイ」を舞台にモデルSHIHO直伝のメソッドを伝授！ 「私にとって瞑想とは、自然本来のあるがままに戻る時間」と語るSHIHO が、14年間続けて実践の中で見つけた、より簡単に楽しくできる瞑想法、瞑想前のヨガストレッチや呼吸法、ライフスタイルなどを紹介します。QRコードでSHIHOがガイドする動画が見られ、とても分かりやすく、簡単に瞑想を始めることが出来ます。 日本最大級のヨガイベントの講師や本の出版などヨガブームの火付け役をしてきた著名なモデル「SHIHO」が、瞑想を始めて14年。気づけば、瞑想をしない日はなく、生活の一部となっているほどに。ただ座って目を瞑るだけだから、ヨガよりも楽で簡単なのに効果はヨガ以上という、瞑想を準備・方法・ライフスタイルと分けて、簡単、丁寧に紹介していきます。 【内容】 プロローグ／瞑想について／瞑想前の座り方、姿勢などの基礎知識／より効果的になる3つのポイント／ヨガストレッチと4種類の呼吸法/「五感瞑想」「108瞑想」「LOVE瞑想」「ありがとう瞑想」と4メソッド、10パターンの瞑想法／QRコード 瞑想ガイドムービー付き／ライフスタイル「瞑想×BEAUTY・SLEEP・MEAL・LIFE」4項目のSHIHOメソッド／世界の瞑想法紹介／瞑想の歩み／Q&A ／エピローグ ハワイの雄大な自然と融合した美しい写真も多く掲載。 コロナウィルスの感染拡大によって暮らしに影響を受け、疲れを感じる方にも、瞑想で心身が浄化し、解放され、エネルギーに満たされて感じる幸福感や充実感を得られます。少しでも不安やストレスをおさえ、ポジティブな日々を過ごして欲しいというSHIHOの気持ちが溢れる1冊です。 ☆著者プロフィール 1994年のデビュー以来、女性の圧倒的な人気を得てトップモデルになる。ファッション雑誌・テレビ・ラジオ・CM ・プロデュース・出版など幅広く活躍。ヨガブームの火付け役にもなったDVD本『SHIHO loves YOGA?おうちヨガ?』、出産後に出版したヨガストレッチDVD本『 トリニティスリム"全身やせ "ストレッチ』は、シリーズ累計40万部を突破。比叡山延暦寺、北海道ルスツリゾートなどにて瞑想リトリートツアーを開催。国内外でモデルのみならず、ウエルネスアドボケイトとしての活躍の場を広げている。Wellness AWARD of the Year 2019 受賞 ／全米ヨガアライアンス 200 時間認定ヨガティーチャー ／滋賀国際親善大使 HP shihostyle.com Instagram @shiho_style
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SD品番：10277805
| セット 番号 |
内訳 （メーカー品番） |
数量 |
小売価格
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卸価格 | ||
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| S1 |
NATURAL MEDITATION IN HAWAII
（9784777824700）
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1点 |
メーカー希望小売価格（税抜）
1点 ¥1,200
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卸価格は会員のみ公開 |
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詳細情報
登録日：2022/5/2
- 商品説明
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「ハワイ」を舞台にモデルSHIHO直伝のメソッドを伝授！「私にとって瞑想とは、自然本来のあるがままに戻る時間」と語るSHIHO が、14年間続けて実践の中で見つけた、より簡単に楽しくできる瞑想法、瞑想前のヨガストレッチや呼吸法、ライフスタイルなどを紹介します。QRコードでSHIHOがガイドする動画が見られ、とても分かりやすく、簡単に瞑想を始めることが出来ます。日本最大級のヨガイベントの講師や本の出版などヨガブームの火付け役をしてきた著名なモデル「SHIHO」が、瞑想を始めて14年。気づけば、瞑想をしない日はなく、生活の一部となっているほどに。ただ座って目を瞑るだけだから、ヨガよりも楽で簡単なのに効果はヨガ以上という、瞑想を準備・方法・ライフスタイルと分けて、簡単、丁寧に紹介していきます。【内容】プロローグ／瞑想について／瞑想前の座り方、姿勢などの基礎知識／より効果的になる3つのポイント／ヨガストレッチと4種類の呼吸法/「五感瞑想」「108瞑想」「LOVE瞑想」「ありがとう瞑想」と4メソッド、10パターンの瞑想法／QRコード 瞑想ガイドムービー付き／ライフスタイル「瞑想×BEAUTY・SLEEP・MEAL・LIFE」4項目のSHIHOメソッド／世界の瞑想法紹介／瞑想の歩み／Q&A ／エピローグハワイの雄大な自然と融合した美しい写真も多く掲載。コロナウィルスの感染拡大によって暮らしに影響を受け、疲れを感じる方にも、瞑想で心身が浄化し、解放され、エネルギーに満たされて感じる幸福感や充実感を得られます。少しでも不安やストレスをおさえ、ポジティブな日々を過ごして欲しいというSHIHOの気持ちが溢れる1冊です。☆著者プロフィール1994年のデビュー以来、女性の圧倒的な人気を得てトップモデルになる。ファッション雑誌・テレビ・ラジオ・CM ・プロデュース・出版など幅広く活躍。ヨガブームの火付け役にもなったDVD本『SHIHO loves YOGA?おうちヨガ?』、出産後に出版したヨガストレッチDVD本『 トリニティスリム"全身やせ "ストレッチ』は、シリーズ累計40万部を突破。比叡山延暦寺、北海道ルスツリゾートなどにて瞑想リトリートツアーを開催。国内外でモデルのみならず、ウエルネスアドボケイトとしての活躍の場を広げている。Wellness AWARD of the Year 2019 受賞 ／全米ヨガアライアンス 200 時間認定ヨガティーチャー ／滋賀国際親善大使HP shihostyle.comInstagram @shiho_style
- 出荷
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- サイズ・容量
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判型：B5変
ページ数：96 - 規格
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■生産地：日本■素材・成分：紙■製造年：2021
- 注意事項
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