別冊 暮しの手帖 健康と暮らし 商品ページ｜卸・仕入れサイト【スーパーデリバリー】
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配送業者： 日本郵政、佐川急便、ヤマト運輸
※配送業者は商品により異なります。配送業者の指定はお受けいたしかねます。ご了承ください。
■納期が異なる商品の発送について
納期が異なる商品を同時に注文された場合、納期ごとに分けて発送します。
発送ごとに送料を請求いたしますので、まとめて発送をご希望の場合は事前にご連絡ください。
■欠品時の送料負担について
ご注文時の合計金額が、送料が無料になる金額（税抜）以上にも関わらず、 在庫切れの為に送料が無料になる金額未満になってしまった場合の送料は弊社で負担いたします。
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■欠品時の送料負担について
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送料について
| ご購入金額（税抜） | |||
|---|---|---|---|
| 6,000円（未満） | 6,000円（以上） 8,000円（未満） |
8,000円（以上） | |
| 北海道 | 1,000円 | 無料 | 無料 |
| 本州 | 700円 | 無料 | 無料 |
| 四国 | 700円 | 無料 | 無料 |
| 九州 | 1,000円 | 無料 | 無料 |
| 沖縄 ・離島 | 1,100円 | 900円 | 無料 |
※配送会社によっては、配送先の住所が離島地域となり、別途送料がかかる場合がございます。
※出荷状況により、送料が変更になる場合がございます。
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- Paid（掛け）、アプラス、クレジット
- ：
- ○（利用可能）
- 代金引換
- ：
- ×（利用不可）
前へ
※画像転載禁止
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SD品番：11871258
| セット 番号 |
内訳 （メーカー品番） |
数量 |
小売価格
|
卸価格 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| S1 |
別冊 暮しの手帖 健康と暮らし
（002108）
JAN：4910032040430
|
1点 |
メーカー希望小売価格（税抜）
1点 ¥1,364
|
卸価格は会員のみ公開 |
|
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詳細情報
登録日：2023/11/24
- 商品説明
-
健康とは「病気ではないこと」だけではありません。体も心も、そして社会も健全であること、そして、それは「幸せ」への入り口の一つなのかもしれません。
この本では、健やかな毎日を送る方々の習慣や、料理、運動など、さまざまな視点から「健康」について考えました。
『おしゃれと暮らし』に続く好評シリーズ二冊目です。牧野富太郎監修の「日本の花」や「日本の鳥」を収めた小冊子も付いています。散歩のおともにどうぞ。
◆巻頭言 花森安治「健康トハ……」
◆世界保健機関憲章前文
◆朝・昼・夜のストレッチ中野ジェームズ修一
◆朝の健康法
吉本ばななさん 50代（小説家）
無理はせず、定期的なメンテナンスで不調を未然に回避します。
齋藤菜々子さん 30代（料理家・国際中医薬膳師）
普通の食材でできる薬膳で、健やかさを手に入れます。
ワタナベマキさん 40代（料理家）
104歳までハツラツだったおじいさん直伝にんじんジュースを10年飲み続けています。
◆昼の健康法黒木公美さん 40代（ノルディックウォーキングインストラクター）
日々のノルディックウォーキングで体と心を健やかに保ちます。
ウー・ウェンさん 50代（料理家）
人と接するときは姿勢良く、声を大きく。それだけで「元気」はつくれます。
名倉加代子さん 80代（舞踊家・振付家）
歯磨きタイムも“ながらストレッチ”でいまより動ける、元気な体に。
◆夜の健康法かわいきみ子さん 70代（服飾デザイナー）
仕事が一段落したら、目や手足の「ほぐし」を心がけています。
佐藤景子さん 40代（植物療法士）
飲む、塗る、温める。植物の力で体と心のケアを。
イザベル・ボワノさん 40代（イラストレーター・アーティスト）
「処方する」ようにハーブティーを飲み、自然の中を1時間は歩きます。
◆「おいしい」をつくる練習帖
理論編／和田有史（立命館大学食マネジメント学部 教授）
実践編／近藤幸子（料理家・管理栄養士）
◆最も手軽な健康法
散歩のすすめ
一日8000歩、中程度活動20分が病気予防の目安 青栁幸利（東京都健康長寿医療センター研究所）
正しい歩き方は立ち姿勢を見直すことから
黒田恵美子（健康運動指導士）
◆五十嵐さんの健やかな器
じょうずに眠る快眠のコツ
つらい腰痛を治すには
冷え性に悩む人が増えています
生活の質を低下させる便秘を治すには
◆地域を健やかに結ぶ、沖島の佐儀長
◆対談
健康って何でしょう？
稲葉俊郎 （軽井沢病院院長）
阿川佐和子 （エッセイスト・小説家）
◆特別付録◆散歩の楽しみ
「日本の花」 監修・牧野富太郎
「日本の鳥」 文・内田清之助 画・小林重三 - 出荷
- 3営業日以内
- サイズ・容量
-
A4判変型 縦 280× 横 211 - 規格
-
■生産地：日本■素材・成分：紙■製造年：2023■商品札：無し
- 注意事項
-
●重要なお知らせ 本は再販売価格維持制度で、出版社が販売価格を指定することが法律で認められています。貴社においても、弊社が指定した上代での販売をお守りいただきますようお願いいたします。万が一、お守りいただけない場合はお取引を中止させていただきますことを予めご了承ください。
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この本では、健やかな毎日を送る方々の習慣や、料理、運動など、さまざまな視点から「健康」について考えました。
『おしゃれと暮らし』に続く好評シリーズ二冊目です。牧野富太郎監修の「日本の花」や「日本の鳥」を収めた小冊子も付いています。散歩のおともにどうぞ。
◆巻頭言 花森安治「健康トハ……」
◆世界保健機関憲章前文
◆朝・昼・夜のストレッチ中野ジェームズ修一
◆朝の健康法
吉本ばななさん 50代（小説家）
無理はせず、定期的なメンテナンスで不調を未然に回避します。
齋藤菜々子さん 30代（料理家・国際中医薬膳師）
普通の食材でできる薬膳で、健やかさを手に入れます。
ワタナベマキさん 40代（料理家）
104歳までハツラツだったおじいさん直伝にんじんジュースを10年飲み続けています。
◆昼の健康法黒木公美さん 40代（ノルディックウォーキングインストラクター）
日々のノルディックウォーキングで体と心を健やかに保ちます。
ウー・ウェンさん 50代（料理家）
人と接するときは姿勢良く、声を大きく。それだけで「元気」はつくれます。
名倉加代子さん 80代（舞踊家・振付家）
歯磨きタイムも“ながらストレッチ”でいまより動ける、元気な体に。
◆夜の健康法かわいきみ子さん 70代（服飾デザイナー）
仕事が一段落したら、目や手足の「ほぐし」を心がけています。
佐藤景子さん 40代（植物療法士）
飲む、塗る、温める。植物の力で体と心のケアを。
イザベル・ボワノさん 40代（イラストレーター・アーティスト）
「処方する」ようにハーブティーを飲み、自然の中を1時間は歩きます。
◆「おいしい」をつくる練習帖
理論編／和田有史（立命館大学食マネジメント学部 教授）
実践編／近藤幸子（料理家・管理栄養士）
◆最も手軽な健康法
散歩のすすめ
一日8000歩、中程度活動20分が病気予防の目安 青栁幸利（東京都健康長寿医療センター研究所）
正しい歩き方は立ち姿勢を見直すことから
黒田恵美子（健康運動指導士）
◆五十嵐さんの健やかな器
じょうずに眠る快眠のコツ
つらい腰痛を治すには
冷え性に悩む人が増えています
生活の質を低下させる便秘を治すには
◆地域を健やかに結ぶ、沖島の佐儀長
◆対談
健康って何でしょう？
稲葉俊郎 （軽井沢病院院長）
阿川佐和子 （エッセイスト・小説家）
◆特別付録◆散歩の楽しみ
「日本の花」 監修・牧野富太郎
「日本の鳥」 文・内田清之助 画・小林重三