しつこい疲れがみるみるとれる！ リトリート休養術 商品ページ｜卸・仕入れサイト【スーパーデリバリー】
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送料について
| ご購入金額（税抜） | ||
|---|---|---|
| 20,000円（未満） | 20,000円（以上） | |
| 北海道 | 700円 | 無料 |
| 本州 | 600円 | 無料 |
| 四国 | 600円 | 無料 |
| 九州 | 700円 | 無料 |
| 沖縄 ・離島 | 1,200円 | 無料 |
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※購入前の画像転載禁止
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内容 仕事もプライベートも休み方が9割！リトリートとは、自然の中で自分を整える休養術のこと。もともと転地療法や撤退、避難所の意味があります。欧米では、仕事で疲れが溜まったビジネスパーソンなどが、数日、自然豊かな場所で休養する、などが一般的です。肉体労働より頭脳労働の多い現代の私たちにとっては、ただじっとしている「消極的休養」より、自然の中で適度に体を動かす「積極的休養＝アクティブレスト」が、非常によいリトリートになります。本書では、長年リトリートツアーやガイドなどを行なっている著者が、初めての人にもわかりやすく「リトリート休息術」を紹介 ! 1分から1泊まで、自宅やオフィスでできるものから、大自然の中で行なうものまで、さまざまなアクティビティとそのコツをあますことなく紹介します！目次 はじめに 忙しいからこそ「最高の休み方」を追求しよう 第1章 「リトリート休養術」で本当の自分を取り戻す 第2章 旅嫌いでもOK！リトリートがいいのは、こんなところ 第3章 自然と「つながる」ことで「ととのう」リトリート 第4章 1分から始める！暮らしの中のプチ・リトリート
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SD品番：13412103
| セット 番号 |
内訳 （メーカー品番） |
数量 |
小売価格
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卸価格 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| S1 |
豊島大輝
（201286）
JAN：978479911286-1
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1点 |
カタログ価格（税抜）
¥1,500 / 1点
1セット (1点) |
卸価格は会員のみ公開 |
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詳細情報
登録日：2025/5/21
- 商品説明
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内容仕事もプライベートも休み方が9割！リトリートとは、自然の中で自分を整える休養術のこと。もともと転地療法や撤退、避難所の意味があります。欧米では、仕事で疲れが溜まったビジネスパーソンなどが、数日、自然豊かな場所で休養する、などが一般的です。肉体労働より頭脳労働の多い現代の私たちにとっては、ただじっとしている「消極的休養」より、自然の中で適度に体を動かす「積極的休養＝アクティブレスト」が、非常によいリトリートになります。本書では、長年リトリートツアーやガイドなどを行なっている著者が、初めての人にもわかりやすく「リトリート休息術」を紹介 ! 1分から1泊まで、自宅やオフィスでできるものから、大自然の中で行なうものまで、さまざまなアクティビティとそのコツをあますことなく紹介します！目次はじめに 忙しいからこそ「最高の休み方」を追求しよう第1章 「リトリート休養術」で本当の自分を取り戻す第2章 旅嫌いでもOK！リトリートがいいのは、こんなところ第3章 自然と「つながる」ことで「ととのう」リトリート第4章 1分から始める！暮らしの中のプチ・リトリート
- 出荷
- 3営業日以内
- サイズ・容量
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188×130×17 - 規格
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■生産地：日本製 made in Japan■素材・成分：紙■製造年：2025■商品札：無し
- 注意事項
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